Wyświetlono wiadomości wyszukane dla zapytania: dioeta makrobiotyczna
Temat: dieta makrobiotyczna
Diety wegetariańskie (a do takich należy dieta makrobiotyczna) powinny być
stosowane z wyjątkową rozwagą przez osoby z ponadprzeciętną znajomością zasad
komponowania wysokowartościowych jadłospisów. Oznacza to, że nie wystarczy
wzorowanie się na doświadczeniach znajomych, czy ślepa wiara w to co ktoś
napisał . Decyzja o przejściu na dietę wegetariańską powinna być poprzedzona
dokładnym poznaniem swojego organizmu (badania morfologii, moczu itp.) w celu
wykluczenia potencjalnych przeciwwskazań (jak istniejące niedobory witamin np. z
gr.B, białka itp.) oraz zgłębieniem literatury (różnych źródeł) z tego tematu.
Zdecydowanie nie polecam takich radykalnych diet osobom bardzo młodym (<20 lat),
których organizmy są jeszcze na etapie dojrzewania i intensywnego wzrostu.
Dieta makrobiotyczna nie może być stosowana jako tymczasowa dieta do celów
odchudzających (wegetarianie natychmiast Cię przeklną) przede wszystkim dlatego,
że niesie bardzo duże ryzyko wystąpienia niedoborów pokarmowych oraz ma niewiele
wspólnego z ideą wegetarianizmu. Dieta makrobiotyczna wiąże się ściśle z
filozofią wegetarianizmu, która zakłada m.in., że taki sposób odżywiania
powinien być (podobnie jak dieta urozmaicona) pełnowartościowy pod względem
ilości, kaloryczności jak i wartości odżywczej (inna sprawa, że jest to
nieporównanie trudniejsze do osiągnięcia niż w "normalnym" sposobie odżywiania).
Tak więc nieodpowiednio skomponowana dieta makrobiotyczna stosowana długotrwale
i w dodatku ubogoenergetyczna może być niebezpieczna i stanowczo ją odradzam.
Temat: dieta otomolekularna (?) - prośba o szczegóły
Hej, to ja. Napiszę coś o diecie , tak jak obiecałam, ale dopiero po niedzieli,
bo w niedzielę chrzcimy naszego Bąbla.Myślę, że powinnaś poszukać jakichś
wydawnictw na temat diety makrobiotycznej.Ja niedawno znalazłam wśród starych
książek w domu broszurkę o diecie makrobiotycznej w której był cały zestaw
pokarmów z uwzględnieniem tego czy są zasadowe czy kwasotwórcze.Zajrzyj też do
wątku "Wyleczcie alergię" lub "Dieta lecznicza"(chyba taki tytuł), tam anett
podała całą listę takich produktów- ja ją sobie swego czasu wydrukowałam.
Na koniec informacja: WIECIE DLACZEGO TEGO RODZAJU DIETA JEST NIEZBĘDNA PRZY
LECZENIU ALERGII?BO OKAZUJE SIĘ, ŻE ALERGICY MAJĄ ZABURZONĄ FLORĘ BAKTERYJNĄ
ŻOŁĄDKA( lekarze na prawdę interesujący się problemem alergii coraz częsciej o
tym mówią).DLATEGO TA DIETA, KTÓRA NA POZÓR MAŁO MA WSPÓLNEGO Z ALERGIĄ
RZECZYWIŚCIE MOŻE BARDZO POMÓC W LECZENIU LUB NAWET WYLECZYĆ JĄ.
Temat: Artykuł Kerstin
Psychiczny aspekt drapania się już dawno zauważyłam u mojej córki. Drapie sie
okrutnie gdy jest rozdrażniona, zmęczona, głodna albo gdy coś jest zupełnie nie
po jej myśli. W naszym przypadku pomaga natychmiastowe odwócenie uwagi małej.
Nie wyobrażam sobie jednak, ze miałabym jej nie brać w nocy do łóżka. Szybciej
sama bym nie wytrzymała...
A jeśli chodzi o dietę to już dawno postanowiłam, że gdy córcia będzie starsza
postaram się utrzymac jej tego rodzaju dietę. Sama zresztą staram się tak jeść.
Ogólnie ujmując jest to dieta makrobiotyczna.
Sama byłam przez 2 tygodnie na bardziej radykalnej odbianie - diecie
oczyszczjacej. Jej propadatorka uważa, że 2 tygodnie diety oczyszczajacej
(warzywno-owocowej) lub 6 tygodni "czystej" diety makrobiotycznej powoduje
oczyszczenie ogranizmu z trucizn i złogów, które gromadzą się w człowieku w
wyniku niezdrowego jedzenia. Sama byłam swiadkiem jak pomagało to ludziom,
którym na różne schorzenia leki juz nie pomagały.
Mama mojej przyjaciółki, dzieki tej diecie może brać minimalne dawki leków, a ma
dość ciężką astmę i gigant alergię.
Tak więc jest to może właśnie to będzie ratunkiem dla naszych maluchów.
I jestem pod wrażeniem poszukiwań informacji. Wielkie dzięki Kerstin.
Pozdr
Temat: Mam problem.
listekklonu napisała:
> Dziwna analogia.
Mimo, że wydaje Ci się dziwna, jest zupełnie poprawna.
> Dieta makrobiotyczna nie moze byc przykladem diety wegetarianskiej.
Owszem, może być, ponieważ produkty zwierzęce, choć dopuszczalne, nie są
niezbędne w diecie makrobiotycznej.
> Dieta wykluczajaca ryby i inne morskie zwierzeta nie moze byc dieta
> makrobiotyczna.
Mylisz się.
Temat: chinski syndrom ;)
Tylko, że jak się popatrzy dookoła to można się lekko pogubić. Ze znanych mi
teorii żywieniowych (tych polecanych) są:
1. dieta "twojego" Chińczyka - tłuszcze, zioła itp
2. moja szwagierka (silna alergia pokarmowa w wieku dorosłym) leczy się też u
Chińczyka - ma zabronione jedanie mięsa (z wyłączeniem ryb), nabiału (jedynie
masło jest jeszcze ok), jej dieta bazuje na zbożach, warzywach i tłuszczach
roiślinnych i oczywiście ziołach. Oczywiście nie ma mowy o żadnej chemii. Do
tego akupunktura. O ile kefir lub jogurt naturalny jest jeszcze ok, to mięso to
już trucizna, o zupach na rosole już wogóle nie wspominam - wg tego Chińczyka.
Na jej alergię taka dieta robi rewelacyjnie, jej organizm doszedł do równowagi,
a było już z nią naprawdę kiepsko.
3. dieta makrobiotyczna - mi chyba najbliższa - znam wiele osób ją stosujących,
w tym osoby chore na astmę - w ich przypadku działała rewelacyjnie. W ramach
tej diety jest równiez dieta oczyszczająca warzywno-owocowa - przyznaję, że na
mnie jak również znane mi osoby zadziałała rewelacyjnie - pomagała nie tylko na
dolegliwości fizyczne, ale równhież pomagała w przywróceniu równowagi
psychicznej.
To sa tylko 3 przykłady "sposobów" odżywiania się. Każdy z nich pomaga na te
same schorzenia...
Kruffa
Temat: Makrobiotyczna dieta - dylemat...
Makrobiotyczna dieta - dylemat...
Jak to w koncu jest - prazyc czy nie prazyc? Oto jest pytanie!
Bardzo prosze wszystkich, ktorzy sie zaglebili w temat - napiszcie!
Sister_moon, moze wiesz wiecej o tym?
Bo u Ohsawy niemal wszystko jest prazone, zeby bylo bardziej yang. Ziarna,
ryze - przed ugotowaniem sa uprazone. Tymczasem zagladajac na strony, gdzie
prezentuje sie diety wg Mikio Kushi widze, ze po prostu ziarna i tyle.
Widze tam tez, ze nie zaleca Mikio np. jaj i ryb (zapewne niezlych, czasem
wskazanych w TCM). Nie chce nieczego upraszczac, a stosowanie diety
indywidualnie jest oczywiste, ale...
Co o tym powiecie?
Pozdr:)
Temat: MAKROBIOTYKA - o diecie
MAKROBIOTYKA - o diecie
Zachecam wszystkich, ktorzy sie zetkneli w jakikolwiek sposob z tym tematem
lub chca dowiedziec sie wiecej, do napisania tutaj.
Ja do makrobiotyki powracam po latach przerwy (odkad zginela mi
ksiazka 'Makrobiotyka Zen' (autor Georges Ohsawa, Wyd, Pusty Oblok'85). O ile
wiem, ksiazka ta nie byla wznowiona, za to jest na rynku inna ksiazka tego
autora (jeszcze jej nie znam)
Podstawa tej diety byly, jak pamietam, ziarna/kasze jako najbardziej Yang.
Istotne jest spozywanie pozywienia wyhodowanego we wlasnej strefie
klimatycznej (stad najbardziej polecana nam jest gryka, jako najbardziej
Yang/ozdywcza zarazem w naszych stronach.
W nast. poscie napisze o gomasio:) Cdn.
Temat: Makrobiotyka-czy ktos stosuje
Miałam kiedyś styczność z osobami, które stosowały dietę makrobiotyczną i
podchodzę do niej sceptycznie.
Niestety ten sposób odżywiania się wymaga znacznych ograniczeń i „udziwnień”
(jak na polskie realia) i według mnie trudno jest go realizować, choćby z racji
dostępności niezbędnych produktów. Poza tym zaobserwowano u części osób
stosujących tą dietę, iż dochodzi do niedoborów pokarmowych związanych głównie z
ograniczeniem lub wyeliminowaniem produktów pochodzenia zwierzęcego. Dodatkowo
często ogranicza się spożycie płynów co wiąże się ze specyficzną filozofią jaka
towarzyszy makrobiotyce.
Oczywiście nie wykluczam, iż są tacy, którzy na diecie makrobiotycznej czują się
świetnie. Ostrzegam jednak przed wiarą w jej lecznicze działanie, szczególnie
jeśli chodzi o leczenie nowotworów!
Temat: dieta makrobiotyczna-co to???
Ogólnie to dieta "japońska" dużo ryżu, imbiru, surowych ryb-"sushi" bez
czerwonego mięsa drób dopuszczalny.Wpisz w wyszukiwarce "macrobiotic+diet"
lub "dieta+makrobiotyczna" albo znajdx w bibliotece książkę-sam czytałem, jest
w dziale "kuchnia, diety, przepisy, gotowanie" lub podobnie w zalezności od
biblioteki.
Temat: MAKROBIOTYKA - o diecie
Czy to moze ta strona?
www.centrumanna.pl/forum/forum.php?arch=1&strona=6
Co do tych szybkuch reakcji opisanych w Twoim poscie, wydaje mi sie, ze bardzo
wiele zalezy od tego, w co wierzymy spozywajac pokarmy. Sila naszej wlasnej
autosugestii jest wielka (tak mi sie widzi z wlasnego doswiadczenia...)
Oczywiscie, jest to moj wlasny poglad i poniekad zaprzecza niektorym dylematom
(dotyczacym raczej zywienia alergika). Zauwazylam jednak, ze gdy uwierze, ze
jakis pokarm jest szkodliwy, czuje sie po nim zle; jesli jednak powiem
sobie 'to mi dzisiaj dobrze zrobi' - jest ok. Zgadzam sie z didim, ze zdrowy
organizm nie powinien reagowac na male odstepstwo od diety.
Co do mnie, wracam do Makrobiotyki, bo czuje, ze zmiana odzywiania moze mi
pomoc (mam katar od lat niezaleznie od pory roku i zapewne jest sprawa nadmiaru
kaphy/sluzu czy jak to zwac). Prawda jest, ze nie wykluczylam jeszcze nabialu z
wlasnej diety itd., ale poniewaz nie moge od pewnego czasu jesc chleba (od
czasu ostatniej infekcji grypopodobnej), wiec juz jest jakis postep;).
Wydaje mi sie, ze scisla kilkutygodniowa dieta makrobiotyczna - z prawdziwym
rygorem - moze byc pomocna przy powazniejszych dolegliwosciach, w tym candidzie
(o ktorej byla mowa na tamtejszym forum). Zastanawia mnie, w zwiazku z tym
ostatnim, dlaczego wiele osob stwierdza tam, po jednorazowym spozyciu np.
cukru, ze cala kuracja 'bierze w leb' i musza zaczynac od zera. To podobny
przypadek jak ten opisany przez wioszk. Hmmm...Co myslicie?
Temat: pytanie do rich i innych na tym forum
Rich kiedys pisałeś o swoim odżywianiu i diecie
makrobiotycznej.Chcę przejsć na tego typu dietę głownie bedę ją
opierał na zupach z dodatkiem pasty miso. Niestety zauważyłem że
kasze ktore tolerowalem w miare dobrze do tej pory zaczęły mi
szkodzic.Zalegają mi w jelitach czuje sie po nich senny i ocięzały
moze jakas reakcja alergiczna. pisales ze przed przystapieniem do
diety makrobiotycznej oczyszczales wątrobe i organizm z pasożytów.
Ostatnio oczyszczałem wątrobę metodą H. Clark , i mam pytanie w jaki
sposób teraz zrobić oczyszczanie z pasozytów?
Temat: dieta makrobiotyczna
dieta makrobiotyczna
Ostatnio troche czytalam o tej diecie i pod pewnymi wzgledami bardzo mi
odpowiada taki sposób odzywiania jednak wiele osób przestrzega przed dluzszym
stosowaniem jej ze wzgledu na brak skladnikow mlecznych i ich pochodnych.
Zasatanawiam sie jak zareaguje moj organizm na kilku miesieczna kuracje
(czyli dojscie do wagi oczekiwanej)i pozniejsze jej odstawienie lub
modyfikacje - przy zalozeniu oczywiscie, ze bedzie to dalej styl zywienia na
tyle racjonalny, zeby nie zakonczyl sie drastycznym efektem jojo?
Temat: MAKROBIOTYKA - o diecie
Pisze o gomasio, choc wiem, ze w wymienionych linkach znajdziecie przepis. Ale
dla ulatwienia tym, ktorzy tu zajrza, pisze:
jest to sezam prazony z sola morska w stos. 3:1, na patelni bez tluszczu
(lepiej, zeby to nie byl teflon!) na zloto-brazowy kolor. Dobrze jest go
rozgniesc w mozdzierzu, poki jest cieply. Gomasio dodaje sie do potraw po
lyzeczce, przy czym Ohsawa twierdzi, ze taka ilosc wspaniale odkwasza organizm.
Mozna dzieki temu zniwelowac nieco kwasnosc (i nadmiar yin) wielu potraw, a w
kuracji leczniczej dodaje sie go np. do prazonej gryki.
Osobiscie przepadam za smakiem gomasio, mam ochote wszystko tym posypywac, bo
czuje, ze mi naprawde pomaga:)
Ohsawa - mowiac w skrocie - uwaza, ze przyczyna chorob i braku energii jest
zakwaszenie organizmu (wiaze sie to z tematem poruszonym na forum Candida i
problemami, jakie powoduje) Jak sie dobrze przyjrzec, dotyczy to wszystkich
znanych nam infekcji, angin, gryp, problemow z zatokami i wielu innych. NIe
chodzi tylko o nadmiar sluzu; w kazdym razie dieta makrobiotyczna zmierza do
calkowitego odkwaszenia organizmu i to jest b. ciekawe. Makrobiotyka to tez
styl zycia i - w ujeciu Ohsawy - zmiana swiadomosci, ktora odbywa sie w
powiazaniu z tym, co nas zywi...Ale to osobny temat.
Mam nadzieje, ze wlaczycie tu swoje obserwacje i wrazenia z ew. lektury:)
Temat: Rodzaje DIET WEGETARIANSKICH
Rodzaje DIET WEGETARIANSKICH
Niektore z dluga tradycja, inne nieco mlodsze. Ale wegetarianizm juz
przeszedl do historii ;-))
Tutaj co nieco info dla zainteresowanych ;-))
Ovo-Wegetarianizm - pozywienie roslinne + jajka
Lakto-Ovo Wegetarianizm - pozywienie roslinne + mleko + jajka
Lakto-Wegetarianizm - pozywienie roslinne + mleko i produkty mleczne
Veganizm - pozywienie tylko roslinne
Rohkost - pozywienie roslinne, dieta surowa
Frutarianizm + witarianizm - zywienie owocami i warzywami
Odlamy Diet powiazanych z wegetarianizmem i ich kierunki:
Makrobiotyka - dieta weganska lub wegetarianska
Antropologiczne zywienie - lakto-wegetarianska dieta, skladniki z dynamicznie
rosnacych, kwitnacych terenow
Schnitzera-Intensywna Dieta - weganska dieta surowa
Schnitzera Normalna Dieta - lakto-ovo-wegetarianska
Waerland Dieta - lakto-wegetarianska
Bircher-Benner Dieta - lakto-ovo-wegetarianska
Mazdaznan - lakto-ovo-wegetarianska dieta, z duza iloscia surowych roslin i
zboz
Kollath-Bruker-Dieta - najczesciej lakto-ovo-wegetarianskia, nie przerobione
produkty naturalne
Temat: dieta makrobiotyczna
Yhm, popieram - tu warto zaopatrzyc sie w jakas dobra ksiazke o makrobiotyce,
poniewaz ta dieta nie ma jednego okreslonego "przepisu" dla wszystkich, jest
zalezna od warunkow srodowiska czyli, od tego w jakim klimacie zyjesz...i od
Ciebie, czyli Twojego wieku, płci, aktywnosci, stanu zdrowia, indywidualnych
potrzeb i podloza kulturowego.
Na dobra sprawe sama te diete stosuje, choc nie jest to spowodowane tym, ze
gdzies o tej diecie przeczytalam i mi sie spodobala, jestem na tej diecie ze
wzgledu na intuicje, ktora mnie do tej diety przywiodla oraz dzieki Wiedzy,
ktora mowi ze powinno sie spozywac pewne rodzaje pokarmow, ktore odpowiadaja
konkretnym "standardom", dzieki ktorym pożywienie "pasuje" do metabolizmu, w
ktory zaopatrzeni sa ludzie z tej strefy kliamtycznej...skomplikowanie to
ujelam, choc w zasadzie jest to proste, tylko trzeby by bylo kilka terminow
wyjasnic i wprowadzic kilka pojec...
Ja czytam ksiazke o Makrobiotyce "Wielka Ksiega makrobiotyczna odzywiania i
sopsobu życia" - Michio i Aveline Kushi.
Co do przepisow,to troche ich mam, sa wyprobowane, moj Mąż systematycznie cos
znajduje, potem idzie do kuchni a pozniej mnie tym karmi.
Chetnie sie podziele.
Pozdrawiam
Sandra
www.harmonny.pl
GG: 19735
sandra@namyslow.com
Temat: z tego wynika, że w ciąży warto trzymać dietę?
Czego nie jem napisałam w innym wątku (chyba tym o zupie na wywarze).
Co do diety oczyszczającej w stylu przez ileś tam dni - ryż z soczewicą -
dałabym sobie spokój, bo to i tak cię nie oczyści.
Pamiętam, że dr Dąbrowska, która jest zwolenniczką postów oczyszcających
twierdzi, że oczyścić organizm może już 2 tygodnie postu warzywnego (w ciąży
zabroniony) lub 6 tygodni diety pełnowartościowej - czyli coś na kształy mojej
diety w ciązy, ale bez mięsa. I oczywiście jak najmniej cukru, albo wcale, bez
zup na kościach i mięsie itd.
Ogólnie rzecz ujmując - dieta makrobiotyczna.
Kruffa
Temat: Cholesterol....
Doktor Ornisz zyje i ma sie bardzo dobrze.Jego klinika leczenia chorob serca
ma tak swietne rezultaty,ze kompanie ubezpieczen zrdowotnych zdecydowaly sie
pokrywac rachunki za leczenie w prowadzonej przez doktora Ornisza klinice.Doktor
Ornisz jest lekarzem pracujacym w szpitalu i prowadzacym prywatna klinike. Na
temat leczenia dieta chorob serca napisal ksiazke,ktora nie zostala
przetlumaczona na jezyk polski.
Aby naturalnymi srodkami obnizyc cholesterol trzeba calkowicie zmienic diete
plus dolaczyc do tego troche wysilku fizycznego.Polecam diete makrobiotyczna,
niskotluszczowa diete wegetarianska, a najlepiej weganska-materialy na ten temat
sa dostepne w jezyku polskim plus w Warszawie,krakowie,Szczecinie i Wroclawiu
istnieja prezne osrodki propagujace makrobiotyke.Godna polecenia jest takze
dieta doktora Johna A. McDougall.
Problem 99% osob szukajacych porad na tym forum jest to,ze oczekuja cudownego
srodka, ktory wykona za nich cala prace.najlepiej bioenergoterapeuty.Prawie nikt
nie chce podejsc powaznie do swoich problemow zdrowotnych.Cudow nie ma, na cud
trzeba zapracowac.
Temat: Dieta makrobiotyczna
w sumie makrobiotyka nie zostala pomyslana jako dieta tylko styl zycia. I jako
taki na pewno pozwala zachowac dobra sylwetke do poznej starosci.
Diet na obnizenie wagi jest duzo i kazdy sobie muzi wybrac to co mu odpowiada i
tak krytyczny jest czas po diecie, prawda jest smutna, jesli ktos ma sklonnosci
do tycia to powinien sie ograbniczac do konca zycia:(
Tak naprawde znam tylko skuteczne diety na skuteczne schudniecie- bo na tyle
starcza mi naprawde silnej woli, na 2-3 miesiace, potem przewaznie sie dosc
dobrze tzymalam, ale w koncu stresy+ anormalny tryb zycia znowu mnie utuczyl.
Tak wiec nie jestem dobrym przykladem na to jak schudnac i chuda zostac.
Temat: Wegetarianizm a refleks
Mleko szkodzi zdrowiu, ale niekoniecznie
Gość portalu: Kajka napisał(a):
> zaczyna mieć "refleks szachisty".
Tej choroby nie znam, używa się tego określenia czasem jako opis opóźnienia w
dzielaniu odpowiedzi na proste pytania (np. stan po zażyciu heroiny) czy w
ogóle w dawaniu informacji zwrotnych podczas rozmowy.
> Dietę ma raczej zrównoważoną, spożywa sporo przetworów mlecznych
Dieta wegańska jest z wielu powodów lepsza niż nabiałowy wegeterianizm.
Najlepsza dieta to makrobiotyczna wega plus jajka.
> prowadzi zdrowy tryb życia, w czym tkwi problem?
Może jest typem genetycznie nieprzystosowanym do przyswajania produktów
mlecznych (około 30% ludzkości) i nie może na nich opierać swojej diety.
Temat: Przychodzi lekarz do baby. Rozmowa z Urszulą Du...
wydaje mi się, że to coś z dziurawca. W Stanach dziurawiec jest bardzo
popularny. A co do tekstu, to śmieszy mnie, nie tyle w Dudziak, bo ją lubie, co
w tamtej kulturze podejście do diety. To nagminne, że oni mówią:"Jestem
wegetarianką", "Jem tylko to, co rośnie", "Stosuję dietę makrobiotyczną, bo
nabiał to trucizna", a garściami łykają jakieś tablety. Tak, jak Dudziak
hormony. Na jakim krzaku rosną tabletki? Akurat makrobiotyka pozwala na dobre
przejście przez menopauzę, chociażby przez włączenie do diety soi.
Temat: Co jeść? Czy mąż też ma stosować tą samą dietę?
Oj, chyba nie możemy popadać w skrajności Jeżeli nie ma przeciwwskazań
spokojnie można się odżywiać, nazwijmy to, racjonalnie. jest mnóstwo teorii na
temat prawidłowego odżywiania, różne diety (makrobiotyka, dieta Atkinsa,
niskowęglowodanowa itd. itp.) i naprawde można sie w tym wszystkim pogubić.
Moim zdaniem wystarczy po prostu jeść wszystkiego po trochu, urozmaicać dietę.
W ten sposób dostarczymy organizmowi różnych składników, a on sobie sam
wybierze, co będzie mu potrzebne )
Ja osobiście jestem za zwiększeniem ilości warzyw i owoców oraz wyeliminowaniem
cukru. Ni i więcej błonnika I tyle )
Jeśli chodzi o preparaty witaminowe i inne suplementy, to też jest wiele
teorii. Jedni (mądrzy ludzie) mówia, iż aktualnie dostępne pożywienie nie daje
nam wystarczająco duzo wszystkich potrrebnych do życia składników odżywczych,
dlatego należy łykać suplementy. Ja przez długi czas łykałam Centrum i do tego
wit. C. Inni z kolei (też różni mądrzy ludzie) mówią, iż po to jemy, aby
dostarczać organizmowi odpowiednich składników i nie należy łykac nic dodatkwo,
no chyba, że są jakieś niedobory. Także bądź człowieku mądrym )
A co do kluseczek itp. to jeli zdecydujez się wyeliminować białą makę, no to
faktycznie odpadają wszelkie makarony, kluski, pieczywo etc., chyba że są
robione z ciemnej mąki, a takich jest niewiele Także - bez paniki.
Pozdrawiam cieplutko )
Temat: dieta J.Kwasniewskiego inaczj dieta optymalna
Zlikwidujesz ze swojego organizmu Candide,pasozyty,wirusy to i
temperatura ciala wroci do normy.Jezeli tylko dieta wedlug jakiegos
Kwasniewskiego ,kiedy zalecane sa miesa i smietany ktore nie
jestesmy w stanie przetrawic poniewaz pasozyty zmienily nasze
srodowiso w zoladku i jelitch na zasadowe ,to takie odzywianie na
dluzsza mete jest niebezpieczne dla naszego zdrowia.Probowalem
rowniez odzywiania wedlug ayurwedy i przypisania do odpowiedniego
typu,ale i ten sposob nie okazal sie pomocny w moim
przpadku.Najwiekszy krok ku zdrowiu zrobilem na odzywianiu
rozdzielnym zblizonym do Siemionowej ,diecie makrobiotycznej.
Temat: ŻO a dziecko
Ja akurat wole inną dietę, po której czuję się rewelacyjnie, zmarszczki się
cofają, skóra ładnieje, rosną siły witalne itp. ) Jest to coś co można
nazwac dietą makrobiotyczną. I do tego co jakiś czas post warzywno-owocowy.
Dziecku daję oczywiście na razie trochę wiecej mięsa i nie urządzam jej
postów )
Ale to jest akurat odwrócenie diety optymalnej.
Całą rodzina tak jemy - oststnio nawet coraz częściej piekę sama chleb
U nas i u wielu moich znajomych ta dieta sie doskonale sprawdza, nawet we
wspomaganiu leczania zaawansowanej astmy.
Kruffa
Temat: Co sądzicie o preparacie ANRY?
Ja uważam że owsianka, chleb żytni oraz inne ziarna to świetna dieta. Jestem
zwolennikiem Anry ale w żadnym wypadku nie łączę tego z dietą optymalną. Tym
bardziej że Rybczyński wcale tej diety nie zalecał (ja przynajmniej nic takiego
nie wyczytałam w jego książkach). Węglowodany są szkodliwe ale w postaci prostej
(cukier, biała mąka) a nie w postaci ziaren połaczonych z warzywami i roślinami
strączkowymi (dieta makrobiotyczna która również wyciąga ludzi z raka).
Temat: Makrobiotyka
Makrobiotyka
Chcę wam polecić coś więcej niż wegetarianizm to jest makrobiotyka cudowna
dieta, po, której czujesz się jak młody bóg.
Tak bardzo mnie zainspirowały tajniki tej wiedzy że postanowiłam ją
rozpowszechniać i organizuję warsztaty poświęcone tej diecie.
Temat: Wegetarianin od małego
Ciekawe, jak roznie dwie osoby moga odebrac ten sam tekst. Dla mnie wazne bylo
wielokrotne podkreslenie, ze dieta lakto-ovo-wegetarianska, jesli stosowana
madrze, jest dla dziecka dobra (!). I to dla mnie jest podstawowym haslem tego
artykulu: dziecko moze byc wegetarianinem, ale nie w skrajnej wersji
wegetarianizmu.
Dla mnie oznacza to tez, ze moj pomysl wybrania sie do specjalisty i poproszenia
go o pomoc w ulozeniu jadlospisow uwzgledniajacych moje ciazowe i dzieciowe
plany jest bardzo sensowny.
PS nie jestem zainteresowana ideologia, po prostu nie lubie miesa, wiec
pomijajac fakty podstawowe, nie wiem, jak ktora dieta sie nazywa. Pod wplywem
Twojego postu wrzucilam haslo dieta makrobiotyczna do google'a i wszystkie
odpowiedzi z pierwszej strony podaja informacje ze jest to dieta pozbawiona
miesa oparta glownie na ziarnach zboz. Chyba ten lekarz nie taki niedouczony,
skoro stosuje slowa w najpopularniejszym ich znaczeniu, laicy-pacjenci maja go
dobrze zrozumiec...
Temat: niedowaga
Droga Christa,mam nadzieje ze sama zrozumialas ze swoja dieta nie
dojdziesz do zdrowia,ja to przerabialem i moge Ci przysiac ze naj
lepsza dieta ktora wyrownuje wage jest dieta makrobiotyczna.Zdrowy
czlowiek niema nadwagi ani niedowagi.Jest to proces dosc dlugi,ale
kazdy cierpliwy do niego dochdzi.Tobie bedzie raczej trudno,miotasz
sie.
Temat: niedowaga
rich,
czy możesz mi powiedzieć cos więcej na temat diety makrobiotycznej,
proszę? Właśnie odebrałam wyniki syna, które są beznadziejne mimo 2
m- cznej diety, leczenia i wspomagania różnymi cudami. Czy z
dwulatkiem przejście na taką dietę jest mozliwe?? Proszę Ciebie o
odpowiedź.
Temat: Wprowadziłam do diety ziemniaki i marchewkę
Wprowadzenie ziemniakow to nie byla najlepsza decyzja,Candida
idelnie sie rozwija.Dieta makrobiotyczna najbardziej idealna dieta
na powrot do zdrowja,wrecz nie dopuszca ziemniaki w menu.Ugotowane
ziemniaki juz po kilku godzinach stania nawet w lodowce zawierja
tysiace grzybow(plesni).
Temat: pytanie do rich i innych na tym forum
Rich dziekuję za cenne uwagi. Czytalem troche na temat diety
makrobiotycznej w internecie i jest tam napisane ze podstawe
stanowia kasze , ryż i ryby mieso jednak jest nie wskazane. Ale jest
to głownie dieta złozona z weglowodanów a z tego co wiem przy
candidozie powinnismy ograniczać węglowodany na koszt białka i
tłuszczy. mógłbyś napisać jakie produkty spożywasz byłbym wdzieczny
bo jesli chodzi o diete to stale mam z tym problem a waga moja przy
takim samym wzroscie jak twój wynosi 56 kg.
Temat: niedowaga
..nie znam diety dr.Janusa,domyslam sie,poniewaz znam innych- diety
antykandydozowe ,ktora ma zaglodzic grzyba,ale czesto i
beneficenta,ale wiem ze dieta makrobiotyczna dziala,dziala na
zasadzie dojcia do rownowagi organizmu poprzez zrownowazone
odzywianie,czli kultur zachodnich znane jako PH.Musisz do tego
dojzec,tylko abys nie nie pogrozyla bardziej swojego zdrowia.
Temat: WĘGLOWODANY - FAKTY dla mam i nie tylko :-)
Tak jak pisze Krestin, Tradycyjna Medycyna chińska, kuchnia według Pięciu
Przemian, bardzo dużo miejsca poświęcają kaszom. Dużo mówi się tu o Chińczyku
ale jest jeszcze inne oblicze TCM, w swoich żywieniowych aspektach bardziej
zbliżone do kuchni makrobiotycznej niż diety optymalnej. Poczytajcie to:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=23948&w=16557809
Co do cukru - jest to chyba jedyna rzecz co do której wszystkie filozofie i
diety są zgodne - CUKIER JEST BE! Nie spotkałam jeszcze diety cukrowej
Temat: Wegetarianin od małego
Wegetarianin od małego
co za ignorant z tego lekarza! na niczym sie nie zna! przeciez dieta
makrobiotyczna to wcale nie skrajna wersja weganizmu, tylko sposob na
zachowywanie rownowagi miedzy roznymi rodzajami jedzenia; stosujacy te diete
jedza i ryby, i inne rodzaje miesa! i co za zalosny sposob demonizowania
wegetarianizmu przez podawanie danych dotyczacych wegan! jest mnostwo
wegetarianskich dzieci, takze w Polsce, ktore sa zdrowe i nie maja zadnych
problemow, moze za wyjatkiem tych zwiazanych z glupimi lekarzami! niech sie
pan docent lepiej zajmie tymi, ktorzy swoja diete opieraja wylacznie na
schabowym z ziemniakami!
Temat: dieta makrobiotyczna
dzieta makrobiotyczna jest oparta na porach roku, w zimie wiecej ziaren, w lecie wiecej warzyw i owocow.
globalnie nalezy jesc to, co rosnie w danym klimacie. stosowana z rozsadkiem i wiedza na temat zawartosci
poszczegolnych elementow w danym produkcie pozwala zyc dlugo i zdrowo. ja lacze ja z zaleceniami
adwentystow dnia siodmego. polecam ksiazki; leki z bozej apteki - chyba tylko w antykwariatach bo wydana w
latach 80-tych, - wegetarianskie nemowe i wegetarianskie dzieci amerykanskiej autorki, nazwiska nie
pamietam - pozwalaja zorientowac sie co jest dobre i wartosciowe a co wrecz przeciwnie, zawieraja przepisy i
jak wejdziesz na strony empik.sklep, wpiszesz "makrobiotyczne" w tytul i szukaj to wyskoczy ksiazka ktora
wlasnie zamowilam o zywieniu makrobiotycznym. jak ja dostane to napisze czy warto zamawiac, ale z opisu
doszlam do wniosku, ze warto. im wiecej sie wie na jakis temat tym lepiej, mozna skompilowac wlasny styl.
zycze powodzenia i wytrwania w zdrowej diecie. pozdr
Temat: Weganin troche nie teges
A moze namowisz go na olej lniany nieoczyszczony zimnotloczony? Jest w nim bardzo duzo omega 3,
to wazny kwas tluszczowy - zwlaszcza jesli chodzi o prawidlowe dzialanie mozgu, stany depresyjne,
lekowe, zaburzenia nastroju - byla tu o tym mowa, niejednokrotnie. Warto poszukac jakiejs tloczni
olejowej i kupic swiezy, bo to nietrwaly olej, chlodzic go trzeba i chronic i bronic - przed utlenianiem.
Info o lnianym oleju znajdziesz w necie np. przy informacjach o diecie Budwig. Omega 3 ma tez olej
konopny.
Orzechy wloskie, a wlasciwie olej z nich, tez sa niezle. Migdaly rowniez. B 12 - o tym wie pewnie od
dawna, wiec nie grozi mu zapewne niedobor, ale nie zaszkodzi dolozyc.
A jesli to weganin miastowy, wygon go na swieze powietrze i na slonce, albo kup mu w prezencie
zarowke z rozszerzonym spektrum swiatla - niech nie siedzi w ciemnicy. Zagon go na joge, tai chi,
rower albo silownie - nawet 30 minut wysilku dziennie podniesie mu endorfiny i rozladuje agresje.
Jesli zas sie objada slodyczami, moze miec skoki glikemiczne, co i na nierowne humorki sie przeklada.
Jak mu zeby choruja - niech slodzi xylitolem.
A to inne mozliwe rozwiazania diety na czas jakis lub dluzej - same soki, eliminacja produktow
gotowych i gotowanych, dieta makrobiotyczna, walka z ewentualna kandydoza, ustalenie produktow,
ktore sa dla niego alergizujace.
Temat: Grupa krwi 0 a skłoność do Hashi , dieta i inne do
Witam ja mam grupę krwi B RH+ kapustę lubie średnio a soję odchochrowałam nie
raz myślałam ,że to skłoności do kamieni nerkowych i zrezygnowałam z soji ale
ale to chyba miało związek z tarczycą.Gdy trzy lata temu spróbowałam diety
makrobiotycznej a tam głównie soja tofu, sos sojowy do wszystkiego grzyby
shitake dieta miała być odtruwającą przeciw rakowa i ogólnie dodająca energii a
mnie - energię zabrała ujawniła haszi kłopoty z sercem i cisnieniem. Tak że coś
w tym jest co nam wolno jeść a co nie tylko nie popadajmy w skrajnośći od czasu
do czasu nawet niedozwolone produkty w małych dawkach nie zaszkodą Nasz organizm
wie co dla nas dobre pozdrawiam :)))
Temat: hasimoto - jak schudnac?
Moja rada - radykalnie zmienić sposób odzywiania. Ja ze względów zrowotnych
byłam przez 3-4 mies na diecie makrobiotycznej (trochę z chińskiej medycyny).
Ta dieta może poprawić nawet twoje wyniki w cukrzycy - tzn zaleczyć ją. Dietę
objasnił mi lekarz, przez pierwsze tygodnie piłam jeszcze mieszankę ziół
oczyszczajacą organizm. Pierwszy miesiąc bez soli, trzy posiłki gotowane
(najwięcej kasz, ryżu nieprzetworzonego czyli brązowego, pęczak + duszone lub
gotowane warzywa). Nie jest to łatwe, ale po 4 miesiacach mineły mi obiawy
mocnego zapalenia stawów. Potem na 10 lat miałam spokój z chorobą, gdy wróciła
po ciązy zaleczyłam ją tą samą metodą.
Jeśli masz silną motywację, dasz radę. U mnie perspektywą był nawet wóżek inw.
Jeśli jesteś zainteresowana szczegółami odezwij się.
M
Temat: Czym zastąpić w diecie sól? Bardzo ważne!
już 19 lat bez soli - i żyję! :o)
witam.
Ja może ciut nie na temat,
a może Cię zainteresuje.
Od 19 lat w ogóle nie stosuję soli
(w sensie dodawania tej przyprawy,
bo sól jako taka,
występuje w sposób naturalny
w wielu produktach spożywczych,
a już na pewno w przetworzonych -
typu wędliny - tyle, że już w mniej naturalny sposób),
cukier tylko brązowy i tylko do wypieków.
Do gotowania stosuję sos sojowy,
ale w bardzo umiarkowanych ilościach.
Wiele osób nie potrafi sobie wyobrazić
np. jajka na twardo bez soli,
ja jestem na takim etapie, że mi sól przeszkadza.
W restauracjach proszę o niesolenie
podawanych mi ziemniaków, mięs, ryb itd.
Nie ma z tym problemu.
Czasem obsługa dziwnie patrzy,
ale to już nie mój problem :)
Krótko mówiąc - od soli można się skutecznie odzwyczaić
bez uszczerbku dla podniebienia.
Kwestia samozaparcia na początku.
U mnie zaczęło się od diety makrobiotycznej,
potem odstawiłam dietę,
ale do soli & cukru nie wróciłam.
Serdecznie pozdrawiam na niesłono :o)
Temat: "Papaya" Urszuli Dudziak podbija świat!
"Papaya" Urszuli Dudziak podbija świat!
GOTUJ z artystą. Pani Urszula DUDZIAK !!
UD1.
10 kilogramów MNIEJ.
Nasza wyjątkowa artystka, jeden z najwspanialszych głosów ludzkich tej planety, Pani Urszula DUDZIAK, szczupleje i pięknieje co widać gołym okiem: powód dieta makrobiotyczna w oparciu o chlebki tzw.
CHLEB typu KR-IRL. Brawo Pani Urszulo !!
Głos i uroda razem powodują, że cała Polska jest pod wrażeniem. SUPER !!
Zobacz też:
Wpisz w Google_______: dziendobrytvn.plejada.pl/27,27472
_: dziendobrytvn.plejada.pl/27,27472,news,,1,,kuchnia_makrobiotyczna,aktualnosci_detal.html#autoplay
Temat: CHCĘ SCHUDNĄĆ!!!!!!!!!!!!!!!!!
A próbowałyście dziewczyny diety makrobiotycznej? Ja się przymierzam do niej
powolutku. Od 5 lat nie jem mięsa więc problem mam z głowy, bo ta dieta
wyklucza mięso. Niestety wyklucza też produkty pochodzenia mlecznego, soki,
słodycze, itd. Zasadniczo je się tylko warzywa strączkowe (nie łuskane), mało
owoców, ryż brązowy, pszenicę, kaszę, itp.
Tą dietę stosuje Mika Urbaniak i w ciągu pół roku schudła 12 kilogramów.
Ja przy wzroście 170 cm ważę 56kg i uważam, że tak ze 2 kg mogłabym schudnąć.
Mam dosyć nietypową budową - drobne ramiona, duże piersi, szerokie biodra,
szczupłe nogi. Jak mniej ważę to wyglądam i czuję się o wiele lepiej.
Trzymam za was kciuki i pozdrawiam.
Temat: Rygorystyczna dieta u dziecka
a dlaczego uwazasz, ze nie rozrózniam?
cięzki z Ciebie przypadek, nie czytasz ze zrozumieniem, jak sie juz raz uczepisz
nie odpuscisz, mimo ze czesto piszemy o tych samych rzeczach.
jeszcze niedawno Antyka proponowała zupełnie inny jadłospis dla dziecka - 3
porcje białka, kosztem węglowodanów. jak widac mozna sie rozwijac.
a przedstawiony przykładowy jadłospis odnosi sie do dorosłego.
ja równiez nie wyobrazam sobie zyc na takiej diecie (bo rozumiem, ze to juz
sposób na zycie). chyba, ze w ogóle nie ruszałabym się z domu. przy uprawianiu,
rekreacyjnie, jakiegokolwiek sportu nie wyobrazam sobie jesc tylko 2 kromki
chleba na sniadanie (wolę zresztą kasze).
najbardziej przemawia do mnie zrownowazona dieta makrobiotyczna.
Temat: dieta a cera
W jedzeniu, które obecnie jest dostępne i najbardziej popularne jest masa syfu,
kórego wątroba nie jest w stanie "przerobić". Dlatego część toksyn wydalana
jest przez skórę i objawia się to m. in. krostami. Tak więc zmiana diety na
bardziej naturalną, tzn. zawierającą maksimum produktów świeżych,
nieprzetwarzanych, nie szpikowanych truciznami i minimum produktów typu
słodycze, konserwy, chipsy, cola etc. (idealnie by było wcale takich nie jeść) -
powoduje zanikanie takich niemiłych niespodzianek na twarzy i nie tylko. Mam
znajomą specjalistkę od diety makrobiotycznej, która ma piekną cerę i zero
cellulitu. Po prostu jej organizm fumkcjonuje dobrze wewnętrznie i to widac też
na zewnątrz.
Temat: Odchudzania dzień kolejny
to jeszcze raz, z innej strony:
w diecie Diamondów (fajna na lato) je się wyłącznie owoce do południa
i się chudnie (autopsja). potem białka nie łączy się ze skrobią.
teraz jest za zimno, aby sie tak wygłupiać. w diecie makrobiotycznej
nie ma w ogóle owoców.
jest szkoła pruszkowska i wołomińska. ja jestem z otwockiej.
czuję się jak podskakujący kogut, stop...
a gorzka czekolada ma indeks glikemiczny 22.
Bon Appetite!
Temat: Co sądzicie o preparacie ANRY?
Ja czytając książkę nie znalazłam ani słowa o diecie Kwaśniewskiego, co mnie
cieszy bo jej nie popieram. Preparat owszem, biorę od dłuższego czasu ale
bardziej przekonuje mnie dieta np makrobiotyczna. Oczywiście że nowotwory żywią
się węglowodanami ale tymi prostymi a nie zawartymi w warzywach czy ziarnach.
Ale każdy robi wg uznania. Szkoda że tak mało się pisze o wpływie ANRY na nowotwory.
Temat: Tchm i nie tylko , a alergia.
Jamilko zacytuję tutaj fragment ksiażeczki - unikatu "leczenie makrobiotyką" na
podstawie wykładu denny waxmana.
Alergia: Jak sobie poradzic z chorobami alergicznymi?
Odp.: Przyczyną wszystkich alergii są głównie przetwory mleczne, mleko-
szczególnie zimne-, lody, owoce/fruktoza/, cukier, miód. Oczywiscie inne
pokarmy rónież, ale zasadniczo te. Alergia jest naturalnym dostosowaniem się
naszego organizmu do pewnych zmian i próba wyrzucenia substancji toksycznych.
Najlepiej odżywiać się standardową dietą makrobiotyczną i zazywać duzo ruchu
fizycznego. Przy alergiach im więcej ruchu tym łatwiej je pokonać. A oto
zalecenia: należy przestać jeść wszystkie przetwory mleczne, miód i zmniejszyć
ilość spozywanych owoców. Jeżeli możecie zdobyć KUZU - to napój z kuzu może być
bardzo pomocny przy pokonywaniu alergii. Jeżeli nie możecie zdobyć KUZU to
herbata z KOMBU jest też bardzo pomocna. Z wodorostów kombu robi się taki
wyprażony proszek, który wsypuje się do gorącej wody, miesza i pije.-Należy
unikać płatków owsianych, natomiast pomocne są proso i kasza jaglana. Aby pomóc
w oczyszcaniu systemu limfatycznego należy używać białej japońskiej
rzodkwi/biały sopel lodu/.Należy ją gotować na parze przez 210 min. i należy
zjadać miseczkę tej potrawy 4-5 razy w tygodniu przez 6 tygodni, to oczyszcza
sys.limfatyczny.
dokończe później
pozdrawiam
Temat: POMYSL na skuteczne leczenie
POMYSL na skuteczne leczenie
Witajcie mamy alergików
poniżej zamieszczam link ośrodka, który propaguje wychodzenie z alergii za
pomocą diety. Nie jest to rozwiązanie typu "posmaruj, za godzinę wszystko minie"
ale poważne podejscie dla tych którzy mają problemy i są zdeterminowani i
gotowi podjąć wysiłki aby walczyć z chorobą.
Byłam na takim turnusie i wiem ze nie sposób tego wszystkiego przekazać.
Na pewno warto tego posłuchać i zastosować.
Polecają dietę makrobiotyczną, doprowadzającą do równowagi kwasowo-zasadowej
organizmu.
Polecam, korzystjacie.
Bardzo wiele osób boryka się z problemami alergicznymi, rozpaczliwie szukają
pomocy, ratunku, szczególnie boli kiedy nasze dzieciątka tak cierpią.
Tam, na szkoleniu w Osrodku ARKA w Ustroniu Nierodzimiu, można dowiedzieć sie
wielu rzeczy które naprawde mogą pomóc
a oto link:
www.arka.diecezja.bielsko.pl/zapraszamy.php
pozdrawiam serdecznie
Edyta
Temat: usłyszałam taką teorię....co Wy na to????
Inka, w wolnej chwili podeslę ci linki.
Ogólnie - kobieta leczy dietą. Zaleca post warzywno-owocowy na minimum 2
tygodnie, ale można i 6 bez konsultacji z lekarzem. Taki post oczyszcza z toksyn
organizm i powoduje, że leczy sie on sam.
Ja byłam w ośrodku, gdzie stosują tą metodę. Sama robię sobie w domu taki post
przynajmniej raz do roku. Jak tylko skończę karmic (czyli będą to pewnie
następne wakacje) będę chciała zabrac tam całą rodzinkę na wakacje - oni na
dietę makrobiotyczną a ja na pościk )
Mama mojej przyjaciółki, która była tam z nami (kobieta z bardzo cięzką postacią
astmy) od tamtej pory robi sobie taki post przynajmniej raz do roku i odzywia
się zdrowo, a dzieki temu może własciwie funkcjonowac bez leków - co kiedyś było
nie do pomyślenia.
Kruffa
Temat: cudownie wyleczeni
lilka-lilka napisała:
> Hmm, to forum nie potrafi jakoś ruszyć :)
> A często czy to na forum dietetyki czy też zdrowia pojawia się wątek
> cudownych metod wyleczenia się z cukrzycy z dietą kwaśniewskiego na czele.
> Niestety nie udało mi się nikogo takiego spotkać, a może ktoś taki jest tutaj?
>
> pozdrawiam
>
> l-l
podobno na cudowne wyleczenie mogą liczyc jedynie osoby, które stosuja diete
makrobiotyczną
pozdrawiam
quba
Temat: grzybica przewodu pokarmowego
No to tym bardziej. Z jednostajnymi dietami jest tak, że "wszystko albo nic".
Każde odstępstwo od sztywnej reguły powoduje, że dieta nie ma sensu i jeśli
przerzucisz się na bezcukrową i bezskrobiową dietę makrobiotyczną, ale nie
będziesz umiała sobie odmówić czereśni albo codziennie banana na śniadanie, to
szkoda Twojej energii i podniebienia na realizację pozostałych zaleceń:(
16%VOL
22%VAT
Temat: Artykuł Kerstin
Tez w ktoryms momencie dotarlam do diety makrobiotycznej, ale nie jestem w
stanie sie do tego stosowac. Mysle jednak, ze nawet zmiany w tym kierunku juz
moga pomoc.
Wlasnie w innej klinice (Borkum) rowniez dbaja o diete i ucza rodzicow
odpowiednio przygotowac posilki. Zaraz znajde link.
Kerstin
Temat: Kawa czy herbata
To taki specyfik z diety makrobiotycznej, dzieła oczyszczająco. W
pracy mam koleżankę, która właśnie stosuje tę dietę jako podstawę
swojego żywienia, jest fanatykiem, jeździ na jakieś obozy, może o
tym gadać godzinami. Ta mikstura działa rewelacyjnie na gromadzenie
wody, a my kobiety niestety mamy skłonnośc do tego.
Temat: wiosna
Narazie zrobilam przerwe w stosowaniu wszelkich srodkow i z moja
dieta troche sobie pofolgowalam. Ale od dzis zaczynam. Dieta
makrobiotyczna. Duzo wody nisklozmineralizowanej i herbat
ziolowych. Teraz dobre sa : pokrzywa, skrzyp polny, La Pacho. I
mam zamiar stosowac rozne srodki. Zaczne od chlorelli. Chlorella
zawiera duzo chlorofilu i oczyszcza metale ciezkie. To zrobie na
poczatek. A potem mam zamiar pooczyszczac jelito grube i w tym celu
chce zamowic specjalny olej jelitowy wg. dr Clark. Na oczyszczenie z
pasozytow...jesli tam sa. Ale nie zaszkodzi taka kuracje
przeprowadzic. W Niemczech jest taka jedna apteka gdzie ten olej
sprzedaja. Dzis tam dzwonilam. Jest dosc drogi ale zamowie go
sobie. Acha stosuje jeszcze ale to na moje bolace kolano kadzidlo z
rosliny Boswelia serrata. Srodek ten nazyxwa sie Salai Guggal i
jest stosowany w medycynie ayurwedyjskiej.
Temat: Drodzy Unioniści Ełropejscy.
allegro.con.brio napisał:
> wikul napisał:
>
> > Juz cie widzę jak przeliczasz w sklepie cenę paczki wafelków "Familijnych
> "
> > o masie 185 g na cenę za kilogram , bo obok jest paczuszka wafelków o mas
> ie
> > 167 g . Powtarzam , to jest dla dobra klientów , dlatego z takim oporem u
> nas
> > jest wdrażane .
>
> Jest to usługa której nie zamawiałem. Ja sobie przeliczę, reszta niech się
> martwi o siebie.
>
> > Udajesz liberała a myslisz jak w PRL-u . Słyszaleś coś o cenach równowagi
> ?
> > Sprzedawca niczego nie doliczy do ceny gdy czegos nie może sprzedać . Mus
> i
> > wyznaczyc cenę za ktorą towar mu "zejdzie" .
>
> Aby "wyznaczyć", musi ponieść dodatkowe koszty. Więc istnieje spore
> prawdopodobieństwo że odbije to sobie na innych towarach (podejrzewam że nie
na
> batonikach, których akurat sam za wiele nie kupuję), a jak mu towar nie
> "zejdzie" to sprzedawca "zejdzie". Druga sprawa - kolejny koszt to urzędnicy z
> dziwacznych inspekcji, którzy znów za moje będą kontrolować sprzedawców.
no i jeszcze jedno: rozsadny czlowiek nie powinien kupowac batonikow, czipsów i
temu podobnego gowna. prawidlowa dieta to dieta makrobiotyczna. wtedy kupujemy
kasze gryczana na wage, mieso i jarzyny... tez na wage
5040
Temat: Weganin troche nie teges
seth.destructor napisał:
> Problem w tym, ze obaj jestesmy w UK. Jest tu duzo publikacji na ten temat,
> ksiazek kucharskich i tak dalej ale po angielsku.
>
> Czy ta ksiazka jest dostepna w ksiegarniach?
łatwej ją nabyć w internecie
ale w księgarniach tez dostepna (czasem trzeba zamówić)
a w UK mysle że temat jest bardziej popularny niż u nas
tym łatwij coś znaleźć
książka którą Ci poleciłam jest o tyle fajna że w wiekszości to
przepisy - proste, szybkie i z bardzo realnych produktów dostępnych w zwykłych
spożywczych tzn.... w Polsce
bo jedną z zasad macro jest dobieranie naturalnych produktów lokalnych, rodzimych
codzienna dieta makrobiotyczna jest typowo wegańska
tymbardziej temat przyjazny weganom
jak Twój kolega sie sypie - twierdzi ze weganin a stroni od np. naci pietruszki
to dziwna sprawa bo weganie lubią takie rzeczy...
Temat: kolejnosc
Płyny powinno sie spożywac obojętnie czy zupy czy soki albo 1/2 godz przed
posiłkiem albo min godz po chyba ze chcecie miec wzdecia. Najlepiej przeczytac
ksiązkę Michała Tombaka "Uleczyc nieuleczalne"tam opisuje żywienie w naszych
warunkach energie pieciu smaków i wiele innych pożytecznych uwag na temat
żywienia kolejnośći zjadania pokarmów ,oczyszczania organizmu i jedna tam jest
madra uwaga ze człowiek powinien jeść to co wyrosło w jego regionie to jest dla
niego najbardziej naturalne,Ja kiedys stosowałam diete makrobiotyczna i
rozchorowałam sie po niej na serce i tarczyce nie wiem może ona tylko je
ujawniła wczesniej pozdrowienia iskial
Temat: Co brać na odporność przy jej całkowity brakuu..
Mnie najbardziej pomgol:Hydrokortison 20 mg plus DEHA 20 mg raz
dziennie rano,przez miesiac w misiecznej przerwie Ginseg Master
preparat ziolowy z USA, hydrokortison w tak malej dawce nie ma
skutkow ubocznych. Dieta makrobiotyczna-rozdzielcza i joga byly
bardzo pomocne,bylem tam gdzie Ty dzisaj.
Temat: wegetariańskie mamy są tutaj???
Hej, jestem z Warszawy i bardzo chętnie będę się wymieniać uwagami i
pomysłami
Przez kilka miesięcy również nie jadłam ryb i miałam nadzieję, że tak już
zostanie, ale później lekarz namówił mnie na dietę makrobiotyczną -
wykluczyłam wtedy mleko, sery, jogurty, ale zaczęłam jeść ryby. Muszę
przyznać, że bez mleka czułam się super, chociaż wcześniej nie wyobrażałam
sobie dnia bez szklanki kawy z mlekiem. Zaraz po skończeniu kuracji zaszłam w
ciążę i lekarz powiedział, że teraz powinnam jeść wszystko, na co mam ochotę.
No a miałam właśnie ogromną na ryby.
Dużo rzeczy kupuję na bazarkach z warzywami i w sklepie ze zdrową żywnością,
który kilka razy w tygodniu sprzedaje mleko z gospodarstwa eko - gęste i
prawdziwe i właściwie to staram się pić tylko wtedy, kiedy mam do niego dostęp.
Chodzę do lekarza w Centrum Damiana, który jest przychylny wegetarianom. Kazał
mi zbadać poziom żelaza, a ponieważ niestety nie był zachwycający, przepisał
mi preparat z żelaza, który łykam od wczoraj. Staram się nie faszerować
sztucznymi witaminami, tylko wtedy, kiedy w ciągu dnia kiepsko się odżywiam,
bo np. nie mam czasu albo apetytu. Dużo gotuję sama, mam wiele przepisów i
piekę całkiem niezłe ciasta, więc chętnie wymienię się również przepisami
A czy Ty już jesteś mamą czy dopiero będziesz? Napisz koniecznie coś o Sobie
Ja mam 27 lat, to będzie mój pierwszy dzidziuś.
Serdecznie pozdrawiam,
Eliza
Temat: danonki - od jakiego wieku?
Nie żartuję. Moje dziecko nie może jeszcze jeśc takich rarytasów, ale ja sama
tak jem. Pracuję, faktem jest że mam cud nianię, która na dodatek i posprząta.
A robienie tych specjałów trwa 2-3 mimuty. Cały sekret w urządzeniu, które ja
nazywam blender (i tak się chyba nazywa) - takie elektryczne poręczne mieszadło
- zresztą przyt dziecku niezastąpione a i drogie to to nie jest.
Przepis na serek lub jogurt:
biały zwykły ser a jogurt staram się robić sama (był na forum przepis, kupiłam
ładny pojemnik, a co!!! )) i się robi ). Ser czasami też zrobię sama -
moja mama całe lata robiła ze zsiadłego mleka ser.
Wkładam do naczynka (większego kubka, miseczki), do tego dzem (mam domowe, bo
lubie robić przetwory, zresztą moja mama też), słoiczek dla dzieci z owockami,
miód, czasami kakao, czasami owoce z mrożonki, może być banan - wszystko zależy
od fantazji. Można cukier, ja akurat unikam i dodaję miodu rzepakowego (nie ma
takiego miodowego posmaku). Włączam urządzonko (dodam, że poręczne, niewiele
miejsca zajmuje w szufladzie ) i w minutę no może dwie mam pycha jedzonko.
największym problemem jest przestawienie własnego myślenia na inne tory jeśli
chodzi o jedzenie. Mi może było łatwiej, bo przed zajściem w ciąże byłam na
wczasach oczyszczających gdzie wbili mi do głowy, że konserwanty i barwniki są
beeee, to samo dotyczy cukru, kawy, słodkiego mleka, oczyszczonych zbóż etc.
Tak więc staram się stosować do tych zasad - dieta makrobiotyczna. I tyle. )
Temat: Szczepionka przeciw ospie - szczepiliście?
Ciekawostka
Przypomniałem sobie, że twórca makrobiotyki - George Oshawa robił, będąc już w
sędziwym wieku, takie "pokazówki" dla świata medycznego - jechał gdzieś do
Afryki, gdzie panowała ospa, zarażał się nią i po 10 dniach stosując
makrobiotyczną dietę był całkowicie zdrów.
Nie polecam tego, by ktoś próbował, ale ku myśleniu...
pozdrawiam
Temat: Nowalijki
tak zielon=pycha. Od tygodnia zdaje się (czyli od zakończenia wątku o diecie
makrobiotycznej )staram się byc wegetarianką (tzn żrę jajka i nabial i jakoś
nie planuję z nich zrezygnować)i zauważyłam ze mi sie smak zmienił - jak do tej
pory nie lubiłam sra to teraz sie nim zajadam, podobnie z salatą - tylko
czekolady zrezygować ciężko... :(
Temat: Artykuł Kerstin
Do Waszej diety makrobiotycznej dołączam chińskie gotowanie według Pięciu
Przemian. Swego czasu mnie to bardzo zainteresowało, teraz trochę ochłonęłam,
ale pewne nawyki zostały. Niektóre zasady są niegłupie, np.
Najważniejszym posiłkiem jest śniadanie, ponieważ daje nam energię na cały
dzień. Ponieważ energia potrzebuje ciepła, ważne jest aby śniadanie było
ciepłe.
Wiadomo, że na tym Forum nie sprawdzi się żaden JEDEN uniwersalny przepis,
każdy musi podpasować pod swojego alergika. U mnie bardzo chętnie jedzą (może
zabrzmi to śmiesznie) obiad z poprzedniego dnia. Oczywiście nie klasyczny
mięso, ziemniaki, surówka. Chodzi mi o zupę, albo np. naleśniki (robię często
ze szpinakiem albo pieczarkami), generalnie takie dania które nadają się na
drugi dzień, o ile oczywiście zostanie. No i owsianki. (Pewnie nie wszędzie
przejdą).
Pasuje to również mojemu mężowi, który często pracuje do późna i np. o 22.00
nie chce się już na noc obżerać – a na śniadanie bardzo chętnie.
Jeszcze jedna z tych zasad to niejedzenie cytrusów zimą, ponieważ wychładzają
organizm. Zimą generalnie warzywa powinno się jeść gotowane. Surówki zaś latem –
mają działanie orzeźwiające. I tak dalej.
Z tymi cytrusami to tak sobie sypnęłam dla przykładu, bo niewiele pewnie
naszych dzieci może je jeść.
Kerstin, a co tak się przejmujesz kanapkami? Przecież większość ludzkości tak
jada.
Pozdrawiam
Aga
Temat: Cellulae carcinomatosae - rak piersi
11lat temu też mnie to dopadło,wynik nie był najgorszy, dwie cienkie
chemie i całkowita odmiana. Zmieniłam wszystko, całe podejście do
życia.Rak dopada właśnie te kobiety co dają z siebie wszystko
innym,bez wzajemności.Po chorobie zaczęłam też brać dla siebie i
robić to co lubię.Najgorszy to u mnie jest RZS,ale raka ma się już
zawsze.W chorobie najważniejsza jest dieta (makrobiotyka)stosuję ją
od początku.W ciągu roku nie jemy:słodyczy,mięsa,cukru,białej
mąki,żadnego nabiału.Odezwę się w krótce Pozdrawiam beata
Temat: Czy Madonna zaśpiewa na Stadionie Śląskim?
Madonna górą!
Ja się mogę założyć, że Em prędzej świetnie niż Maddy, bo ona jest
najbardziej zdyscyplinowaną osobą w show- biznesie, ponieważ jeździ
na rowerze, uprawia jogging, ćwiczy jogę, pilates i na siłowni,
stosuje dietę makrobiotyczną, nie pali, kilka razy w roku wypije
jakiś alkohol, a Eminem? To wieczny imprezowicz! Wygląda jak
podejrzany typ, co chwila na odwyku!
Atuty Madonny:
- 260 mln sprzedanych płyt
- Na każdym koncercie 40- 80 tys. ludzi
- miano najgłośniejszej i najbardziej kontrowersyjnej trasy
koncertowej "The Confessions Tour" w całej historii świata
- Królowa Pop
- 14 albumów wydanych studyjnie
- Ikona muzyki, skandalu i mody
- Królowa metamorfozy
- Jej kariera trwa nieustannie od 25. lat (a nie od 5., jak to jest
w przypadku Eminema)
- trasa koncertowa "TCT" znalazła się 2. miejscu NAJLEPSZYCH TRAS NA
ŚWIECIE
- uważana za mistrzynię marketingu
- największa show- woman na świecie
- nie miała ani jednej operacji plastycznej
i wiele, wiele innych... :D Ciekaw jestem czy Em zapowiada jakąś
trasę, bo jak na razie, to tylko o Madonnie słyszałem w
wiadomościach, że zamierza wstrząsnąć Ziemia trasą "Madonna at 50",
a to ułatwia sprawę organizatorom, gdyż Gwiazda na pewno odpowie
pozytywnie na zaproszenie! :D
Temat: Znikający Steve Jobs
Sama przez kilka lat nie jadlam miesa, jednak pozniej dotarlo do
mnie ze z tymi statystykami korzystnymi dla wegetarian jesli chodzi
o raka jest cos nie tak. Zona McCartneya zmarla na raka, Christina
Applegate usunela piersi z powodu raka, guru diety makrobiotycznej
poumierali na raka i pewnie wielu innych..
A w naszym klimacie same warzywka nie dadza odpowiedniej ilosci
energii yang..
Temat: Mleko
tak właśnie myślałam bea-ta, że za medycyną konwencjonalną jesteś
ale oczywiscie się jej nie wypieram, choć można jej sporo zarzucić
ja też się wychowałam na mleku, ale żyłam na wsi i mleko piłam bezpośrednio od
krowy
teraz mleko w kartonie to efekt długiej produkcji, przetworzony i zmodyfikowany
dla mnie dziwactwo
też swojemu dziecku daję twarożek od czasu do czasu, ale jogurt zimą...
po co się tak przy tym upierać?
jogurt jest dobry latem
makrobiotyka to nie dieta, to stary jak świat sposób jedzenia i życia
to również sposób myślenia oparty na poszanowaniu swojego ciała i środowiska, w
którym żyjemy
Temat: Kto stosował z powodzeniem głodówkę leczniczą?
Kamelio ja tez mam w planach przeprowadzenie głodówki na wiosnę :)
Operację miałam 20 wrzesnia. Od 3 tygodniu wróciłam do ćwiczeń jogi - chodzę do
centrum jogi, instruktorka wie, co przeszłam więc ma na mnei baczenie :) Na
razie i tak jestem nadal poczatkująca, zaczełam ćwiczyc jogę na początku tego
roku, potem miałam kilka miesięcy przerwy, teraz wróciłam.
Dokładnei tydzień temu miałąm ostatnią chemię. Tera musze podreperować swój
system odpornościowy, więc dlatego mysle dopiero o wiośnie jeśli chodzi o
głodówkę. Super byłoby gdzieś wyjechac, jak Gnulka - razem sie raźniej głoduje
i faktycznei lekarz pod ręką to wygoda. Ale takie wyjazdy są dośc kosztowne,
niestety (z tego co wiem).....
Odżywiam sie nadal zdrowo, ale przyznam sie, że skuszę sie czasem na coś
słodkiego, albo na zapiekankę na mieście.
Piszesz, że zrezygnowałaś z serów - hmmmm, nei wiem co o tym mysleć - ja jadam
białe sery i piję kefir, bo jednak białko jest organizmowi potrzebne.
O diecie makrobiotycznej raz coś czytałam - wydała mi się dość skomplikowana, z
wieloma niedostepnymi na naszym rynku składnikami. ALe może się mylę ......
Ty zachwalasz, tak?
Temat: Babariba - dawaj!!
d_nutka napisała:
> desery są najbardziej szkodliwe w zdrowej makrobiotycznej diecie!
> na deser polecam poobiedni relaks
W tym roku mój synek po raz pierwszy stanowił realne zagrożenie dla choinki i
siebie /w związku z choinką/. Zaczął chodzić i wszędize go pełno. Dlatego kilka
tygodni wcześniej, praktycznie codzinnie, jego matka pokazywała mu kąt w pokoju
i mówila "tu będzie stać choinka, nie wolno jej dotykać. Można patrzeć tylko
oczkami". Śmieszyło mnie to okrutnie. Ale poskutkowało. Malec stawal przed
choinką i powtarzał niewyraźnie "dotykam tylko ocami". No t ja też te desery
Babariby tylko "oczami" by mchcial podotykać...
Temat: Alternatywa dla antybiotyków?
Np.odpowiednia dieta (makrobiotyka),suplementy na bazie ziół, które może nie
likwidują borelki, ale wzmacniają organizm i dają siłę do życia.Nie będę
wymieniać jakie, bo niektórzy dopatrują się reklamy (zaznaczam,że nie jestem
wierna jednej firmie).Ja po prostu poszukuję i próbuję.Teraz jest lato i świeże
zioła, więc idę sobie na jakąś powiedmy ekologiczną łączkę i zbieram liście
mleczu (mniszka),babkę lancetowatą, pokrzywę(niekwitnącą), skrzyp, potulię i
krwawnik.Biorę sobie po jednym ziółku i gotuję 5 min w szklance wody. Piję to 2
razy dziennie(musi być ciepłe).Bardzo mi smakuje, zresztą lubię wszystkie
zioła, nawet piołun.Pięknie oczyszcza cały organizm.Na pewno nie zaszkodzi -
radzę spróbować. Na dokładkę staram się rozciągać mięśnie, chociaż nie bardzo
mi się chce. Od czasu do czasu chodzę na serie masaży.Plecy są rozlużnione i
szyja nie trzeszczy.Nie mogę jednak nic sobie poradzić na rozruch po dłuższym
siedzeniu, czy jakimkolwiek dłuższym bezruchu.Pierwsze kroki zawsze bardzo bolą.
Temat: Indeks Glikemiczny
Ja bym wcale nie zwazal na IG,uzywaj produktow pelno
ziarnistych,najlepiej z upraw ekologicznych,zwroc uwage na diete
makrobiotyczna,pij zdrowa wode,uprawjaj cwiczenia i cwicz prawidlowe
odychanie (Yoga).Krzem i selen to najwazniejsze mineraly dla osob z
kandydoza.Selen znajdziesz w produktach zbozowych
pelnoziarnistych,wspaniale zrodlo to orzechy brazylijskie i ryby
morskie. Krzem rowniez wystepuje w zbozach pelnoziarnistych ale my
potrzebujemy jego ogromne ilosci,poszukaj u siebie krzemu
orsi.Bardzo drogi ale gwarantowana przysfajalnosc.Zdrowje napewno
wroci,wiem po sobie.
Temat: Nadieża Siemionowa - Pozbądź się pasożytów...
Najwiecej krzemu zawiera owies,rowniez wszystkie zboza i
kasze.Najwiecej jest go w otoczce ziarna ktore zostaje od niego
oddzielone,tak zwanych plewach,zywi sie nimi zwierzeta,my ludzie
jemy biala make, ktora jest pozbawiona otrab,witamin,mineralow i
mikroelementow,zawiera za to puste kalorie i duzo prostego
cukru.Dlatego jest takie wazne aby spozywac zboza w jak najmniej
przetworzonej formie.Dieta makrobiotyczna jest idelna dla utrzymania
zdrowia,najwazniejsze to rownowaga organizmu,czyli rownowaga ing i
in,w zachodniej cywilizacji znane jako rownowaga PH.
Temat: Wegetarianin od małego
W sumie skrajna postać diety makrobiotycznej, ale wtedy to juz jest chyba jej lecznicza wersja, to faktycznie tylko jakies zboża, z maksymalnym ograniczeniem płynów. Moze takie cos doc. miał na myśli?
Generalnie, ja nie odebrałam artykułu jako stronniczego, pomijając odniesienia do skrajnych postaci
Temat: No my nie daliśmy rady...
No my nie daliśmy rady...
Niestety 25.02.2006 o godznie 22.25 moja mama odeszła. Nie mogę się
spozbierać, że choroba wygrała. Zawsze się bałam tego momentu, gdy choroba
zaatakuje z taką siłą tak mocno, że nic nie będzie można już zrobić. Tak też
było w naszym przypadku, kryzys przyszedł nagle i trwał dobę i zabrał nam
mamę. Ja wiem że wiele osób może pomyśleć, że można ją było zabrać z
paliatywnego oddziału i jeszcze ją wozić po Polsce, tylko że mama była za
słaba, ledwo sama trzymała się na nogach i była w pozycji leżącej. My długo
stosowaliśmy dobrą dietę, makrobiotyczną, po której się wszyscy dobrze
czuliśmy, ale przychodzi taki moment że chorobie już nic nie przeszkadza. Mam
jedynie ogromny żal do lekarzy niektorych że tak nie potrafili walczyc i
odbierali nam nadzieję.
Pozdrawiam i życzę wszystkim dużo siły w walce z chorobą.
Iza
Temat: Schudnąć przed ślubem... jak???
Ja też trenowałam, a teraz siedzę po 16 godzin przy komputerze, więc to i owo
mi się rozrasta. Odniosłam natomiast wrażenie, że po ostawieniu Cambridge'a
spowolniła mi się przemiana materii, a poza tym kilka razy miałam napady
takiego głodu, że byłam gotowa zjeść wszystko razem z lodówką.
Teraz przeprosiłam się z panem Montignakiem, dzięki któremu kiedyś udało mi się
ładnie schudnąć. Mam nadzieję, że tym razem będzie podobnie.
Moja koleżanka poleca też dietę makrobiotyczną, ale to też ma sens, jeśli się
ją stosuje na stałe, a nie jako ostatnią deskę ratunku i po dwóch tygodniach
odstawia.
Temat: koniec paniki z soja--poleca malusi artykulik
Witam ja na soję bardzo żle reguje jestem pozbawiona energii senna po niej i po
produktach z sojii .Słyszałam również , że w haszimoto nie sa zalecane produkty
sojowe. Ja mam skłonności do kamienii nerkowych dlatego najpierw to złe
samopoczucie kojarzyłam z nerkami rok temu za nim wystapiły ostre objawy haszi
stosowałam diete makrobiotyczną a tam soja sos sojowy miso często się przejijały
,no ja byłam zupełnie pozbawiona energii. No i jeszcze jeden wątek soja
modyfikowana genetycznie jest rakotwórcza a nasi producenci nie zawsze informuja
o tym konsumenta tylko nieliczne firmy taka informacje zamieszczają pozdrowionka.
Temat: owoce
Same owoce i warzywa nie pokrywają w pełni zapotrzebowania organizmu na
wszystkie składniki pokarmowe. Dieta makrobiotyczna stosowana nierozważnie może
być niebezpieczna. A ryzyko przytycia przy takim sposobie odżywiania w
porównaniu z rosnącym ryzykiem innych schorzeń czy przypadłości traci na znaczeniu.
Temat: Kto stosował z powodzeniem głodówkę leczniczą?
Tak, dziekuje za podpowiedz do tej strony (oj, cos chyba obawy administratora
sa uzasadnione). Wiesz, papier jest cierpliwy i zniesie wiele teorii i ja juz
sporo ich poznalam (Słonecki, Simonton, Wirga, dieta makrobiotyczna, dr
Romantowski). Teraz suzkam ludzi ktrozy tpo wlasnym przykladem potwierdza, ze
odczuli na sobie skutki zywienia endogennego i organizam "zeżarł" komoi
nowotworowe. Pozdrawiam
Temat: CZY JUŻ WSZYSTKO JEST SZTUCZNE?
variacja napisała:
> czy jedzenie dużej ilości niezbyt
> tłustych jogurtów jest wskazane? Szczególnie z płatkami cini-minis...moimi
> ulubionymi? I jeszcze jedno: jak to jest z żywnością dla dzieci - tymi
> GERBERAMI, HIPPO itp. w słoiczkach? Czy to jest w 100% zdrowe? Może warto się
> przeżucić na jedzenie papek dla niemowląt? I jeszcze zielona herbata oraz
> yerba matte - macie jakieś opinie w związku z piciem dużej ilości tych
wywarów?
>
> P.S. Ja tam lubię kostki winiary - szczególnie bulion warzywny i drobiowo-
> warzywny. Prawie zawsze oprócz mięsa wrzucam do wywaru taką kostkę. Dodaje
> bardzo fajnego aromatu!
Według medycyny chińskiej i zasad diety makrobiotycznej jogurty (zwłaszcza
słodkie) a także zielona herbata bardzo wychładzają organizm, co w naszym
klimacie nie jest dobre dla zdrowia. Jogurt, jeśli już, to tylko naturalny
(zwróc uwagę na dodatki cukru itp. bo wbrew pozorom i reklamom trudno dostać
naprawdę "naturalny" jogurt) z pożytecznymi bakteriami, ale niezbyt czesto i
głównie latem.
Co do Cini Minis (czy jak im tam) - przeczytaj sobie ich skład. Zwykłe płatki
owsiane są dużo lepsze, choć też nie nalezy z nimi przesadzać. Te słodkie
kółeczka, piramidki, gwiazdeczki i słoniki sa tak naprawdę sposobem na
zarobienia kasy, bo dzieci je uwielbiają. Czy coś z taką ilością cukru może być
zdrowe?
A kostka rosołowa to przecież glutaminian sodu głownie, więc warto zadać sobie
trochę trudu i poeksperymentować z ziołami (ten lubczyk proponowany przez Marię
to naprawdę dobry pomysł).
Pozdrawiam
D.
Temat: Światowy Dzień Cukrzycy - bezpłatne badania CM LIM
ot choćby dieta makrobiotyczna. pomaga kolosalnie: oczyszczeenie organizmu.
eliminacja przyczyn posrednich [np choroby jelita grubego].
tymczasem u lekarza: aparacik, zeszycik, strzykawa. pytasz: do kiedy? w
odpowiedzi z uśmiechem: "na zawsze". ja tez bym sie cieszył gdybym zdobył
wiernego klienta za zawsze
5040
Temat: pożegnanie z forum
Christa no nie odchodz! Ja zawsze chetnie czytam Twoje posty.
Uwazam, ze kazdy z nas idzie swoja droga i zbiera doswiadczenia i
kazdy z nas dzieli sie nimi. Ja moge stosowac inne rzeczy ale
zawsze respektuje jak ktos inaczej dochodzi do zdrowia. Kazdy z nas
to osobny swiat i ma inna historie choroby. Mi akurat pomaga MO i
dieta makrobiotyczna ale nie twierdze, ze wszyscy musza tak robic
jak ja. Mi pomaga. Ale ja mialam calkiem inne historie niz Ty. U
mnie byly ciagle infekcje ...a u Ciebie zatoki, trzustka, zapalenie
jelita grubego. Mialas zrobic badania na muscowizcytoze, czy jak to
sie nazywa. I jaki byl wynik? Naprawde szkoda byloby gdybys
odeszla....
Temat: Wegetarianin głoduje w szpitalu
Żywienie szpitalne ma zapewnic ilośc składników odżywczych niezbedną
do prawidłowego funkcjonowania organizmu.Poza tym powinno uwzgledniac
ograniczenia spowodowane chorobą.Stosowane są więc diety z
ograniczeniem cukru, białka, tłuszczu, kalorii, również diety
wysokobiałkowe i wysokokaloryczne itd.Jeżeli choroba wymaga
zastąpienia białka zwierzecego białkiem roślinnym to obowiązkiem
lekarza jest zlecic a obowiązkiem dietetyka zrealizowac taką
dietę.Kuchnia szpitalna nie jest miejscem do toczenia sporów między
zwolennikami diety dr. Dąbrowskiej(wegetarianizm, makrobiotyka)oraz
dr. Kwaśniewskiego (dieta bogatotłuszczowa- miesna).Bo wprowadzajac
do żywienia szpitalnego ideeologię wegetarianizmu nie można by było
zapomniec o drugiej skrajnosci- 100% miesozercach, którzy też mają
swoje naukowo podbudowane racje. Dlatego wszystkie skrajnosci
zywieniowe powinny w zywieniu zbiorowym dostosowac się do
wiekszosci.I bedąc w szpitalu gdzie pracują madrzy lekarze i
dietetycy zufac ze mają diete dobraną do rodzaju choroby i to co
mają na talerzu nie zszkodzi im. Oczywiscie wszystko zalezy od
madrości lekarza powadzacego ,który moze uznac , iz odzywianie
pacjenta zgodnie z ideologia zapewni mu komfort psychiczny warty
ryzyka zwiazanego ze stosowaniem skrajnej diety :)
Temat: Dieta dla karmiacej mamy...
cd zapotrzebowania:)
20. Należy unikać21. znacznego spadku masy ciała, zwłaszcza w
pierwszych miesiącach laktacji. Stosowanie w okresie laktacji diet
odchudzających niskokalorycznych lub bardzo restrykcyjnych (np. dieta wegańska,
makrobiotyczna) jest szkodliwe. Diety eliminacyjne stosowane z powodu np.
alergii u dziecka lub u matki muszą być22. konsultowane z lekarzem i
uzupełniane produktami o zbliżonej wartości odżywczej do wyeliminowanych.
Palenie papierosów jest jednoznacznie szkodliwe, zarówno czynne, jak i bierne.
Kawa, alkohol mogą być23. spożywane okazjonalnie w niewielkich
ilościach.
24. Suplementacja preparatami mineralno - witaminowymi przy zachowaniu
dobrze zbilansowanej diety nie jest potrzebna, z wyjątkiem większych ograniczeń
dietetycznych, np. diety eliminacyjne. W porze zimowej zaleca się przyjmowanie
wit. D3 (400 j.m.).
Temat: Wegetarianin od małego
najlepsze jest to:
"Diety: wegańska i makrobiotyczna mogą prowadzić do ciężkich zaburzeń stanu
odżywienia. Dlatego, zdaniem wielu lekarzy, taki sposób żywienia dziecka
powinien być karany jako przestępstwo przeciwko zdrowiu i życiu. Rodzicom,
którzy dietę wegańską czy makrobiotyczną chcą stosować u dzieci, trzeba
uświadomić skalę zagrożenia i odpowiedzialności za skutki takiego postępowania."
Ha!
ten "lekarz"....nie ma pojęcia o czym mówi!
makrobiotyka to przebogata odżywczo dieta !
a dzieciaczki chowają sie na niej cudnie
(choć OFICJALNA wesja u lekarza jest że dziecko mięsożerne )
karalne powinno być wypowiadanie takich bredni przez "specjalistów"
boże uchowaj od takich znawców!
Temat: Dieta a IBS
Dieta a IBS
Witam,
wiem, ze temat byl juz tu walkowany wielokrotnie....
Ale chcialam sie podzielic swoim wlasnym doswiadczeniem w leczeniu wlasnego
brzucha, ktory faktycznie zyje wlasnym zyciem..
Na IBS choruje od kilku lat, raczej postac zaparciowa, choc bywaja dni
(pojedyncze) gdy mam biegunke.
Robilam wszystkie badania-od gastroskopii, USG po kolonoskopie( w
znieczuleniu ogolnym, bo bol byl nie do zniesienia). Bralam leki:Duspatalin,
Debridat, Meteospasmyl. Czasem pomoagaly, w wiekszosci przypadkow nie.
Zaczelam obserwowac, co mi pomaga, co szkodzi, co neuralne...wykluczylam z
diety wiekszosc produktow dochodzac do jakiejs absurdalnie krotkiej listy.
Az ktos podszepnal mi: Makrobiotyka. Procz diety hatha joga.
Generalnie taki model zywienia jest ok, wyproznienia codziennie, malo wzdec,
czasem bole. Ale odstepstwa w postaci zwyklego chleba czy bulki, jogurtu czy
zjedzenie czegos poza domem wlasciwie konczy sie tak samo zle dla
mnie.Bolami, wzdeciami, ktore sa bardzo uciazliwe dla mnie.
Podczytuje to forum od jakiegos czasu nie smiac sie odezwac. Czy na scisla
diete bede skazana do konca zycia?
Wiem, ze ta chorobe trzeba polubiec, nauczylam sie pozycji jogi, gdy cos
mocno dolega-silny bl czy wzdecia. Joga lagodzi...
Teraz mam wzgledny spokoj. No, moze bole po sniadaniu, ale do tego mozna
przywyknac..az sie boje, jak dlugo...
Mam 2 rodzaje ubran-jedne, gdy brzuch jest normalny i drugie, gdy jest wzdety
( 2 rozmiary wieksze spodnie...)
Sama nie wiem, co chcialam tu napisac. Moze po porstu przywitac sie?
Temat: To...makrobiotyka :)
Uważam, że makrobiotyka nie jest dla laików!
Jeżeli decydujesz się na tak restrykcyjny sposób odżywiania, powinnaś najpierw
dobrze poznać tę filozofię (bo to nie tylko dieta, ale cały system myślenia).
Osobiście jestem zwolennikiem diety urozmaiconej, w której nie brakuje produktów
mięsnych i mlecznych. Makrobiotykę, jak i wegetarianizm, a szczególnie weganizm
polecam osobom bardzo świadomym nie tylko swoich przekonań, ale również
doskonale znających stan swojego zdrowia i podstawowe mechanizmy przemian
fizjologicznych zachodzące w ciele człowieka.
Tylko w takim przypadku będziesz w stanie w pełni skorzystać z pozytywnych
aspektów diety wegetariańskiej czy makrobiotycznej.
PS. Pytania są w sam raz, ani za trudne ani za łatwe. Nie zawsze tylko starcza
czasu na odpowiedzi :)
Temat: Makrobiotyka-czy ktos stosuje
Makrobiotyka-czy ktos stosuje
Czesc, zastanawiam sie nad Makrobiotyka odzywianiem i stylem zycia. Czy ktos
stosuje ta diete czy jest to mozliwe w naszym kraju , chodzi mi o dostepnosc
produktow. Co sadzicie o tej diecie. Bo to jest jedyna dieta ktora wydaje mi
sie zdowa a przede wszystkim anty nowotworowa.
Temat: Jak mozna chorowac na bulimie???
Ty nie chcesz zrozumieć...
Napisałaś: "Na problemy jest psycholog, terapeuta, jest rodzina,
przyjaciele,
praca itd.
Na ladna figure sa diety, sport, lekostrawne jedzenie itd."
Myślisz, ze dziewczyny chorujące na bulimię nie były szukać pomocy?
Przynajmniej połowa z nich była lub cały czas korzysta z porad u
psychologa, psychiatry itp.
Na ładną figurę są diety, sport i lekkostrawne jedzenie? Ty chyba
nie rozumiesz, że to jest właśnie "kwintesencja" tej choroby...
Bulimiczka:
Idę na kolejną dietę - jestem w tym specem (dieta 1000
kcal,makrobiotyczna, sokowa...jaka chcesz) , po 4 godziny dziennie
spędzam na siłowni, jem wszystko w wersji light, w końcu idę do
dietetyka, by po 3 tygodniach ścisłej diety jak to się mówi "z
głową" bo pod kontrolą specjalisty znów się nawpierd.... (jedna z
teorii tej choroby mówi o zaburzonej gospodarce hormonalnej) a potem
albo "zwieszam się na kiblu", albo nie jem nic dwa dni i czekam aż
zemdleję, albo do upadłego ćwiczę na siłowni, połykam tony tabletek
na przeczyszczenie...
Osoba zdrowa:
To chore.
Fakt, dlatego BULIMIA JEST CHOROBĄ! Ktoś tu mądrze napisał: choroby
się nie wybiera.
Osobiście mi się wydaje, że Ty po prostu nie chcesz zrozumieć. Albo
już dawno zrozumiałaś i chcesz się na kimś powyżywać.
"Zebym byla psychologiemi miala pacjentke bulimiczke,
powiedzialabaym do
cholery jasnej wez sie w garsc i przestan mi pieprzyc glupoty , bo
to co robisz jest poprostu wstretne, glupie i nieetyczne!" - gdybyś
była psychologiem, może byś wreszcie zaczaiła o co chodzi w
przebiegu tej choroby.
Temat: Szef (szpitalnej) kuchni poleca
kuchnia szpitalna- realia
no niestety. kuchnia wegetarianska, makrobiotyczna czy wegańska
to tylko mrzonki.
Trudno sie dziwić, że takich dań w szpitalach nie można sobie nawet KUPIĆ. ale
nie dziwi, skoro dieta szpitalna, podstawowa ,
nie jest nawet w połowie dietą odpowiednią dla pacjentów.
dopóki pacjent ma np dietę cukrzycową , TEORETYCZNIE,
jest łatwo.
moja mama miała i cukrzycową i wątrobową.
dopiero była jazda!!!
Troche się napatrzyłem jak wygląda szpitalne żywienie.
Mimo wyraźnej diety i tak kończyło się zwykle na pytaniu pani kucharki
wchodzącej do sali:
-co ma byc?
a co pacjent sobie życzy...
pacjent jest grzeczny weźmie wszystko co mu dadzą.ufa lekarzom.
i tak , moja mama dostawała, nie raz, herbatkę z cukrem,
kotlet schabowy mocno spieczony,
jajka gotowane, po których o mało nie umarła, dosłownie!
TO JEST NORMA!
zaskoczyły mnie też w szpitalu MSWiA w Warszawie
sztućce aluminiowe!!!
ludzie kochani wy tu o kuchni wegetariańskiej?
dla prostych ludzi ryba i kurczak to nie mięso!!!
a zupki?
cyt:"bez mięsa miało byc...
no wyjęłam pani mięso przecież..."
luuuuuuuuuudzie! ciemność widzę, ciemnosć!!!
Temat: Czy Znacie przedszkole gdzie dzieci nie chorują ?
do Mami7-odpowiedż godz.20.33
Witam
A co dla Państwa jest "złotym środkiem" ? W jakim kontekście ?
Niezbyt rozumiem o co chodzi z tym zdrowym rozsądkiem - czy Państwo obawiają
się, że np.: odżywiając się makrobiotycznie, robią coś niedorzecznego ? albo są
nie do końca przekonani o słuszności wyboru ?
Dla mnie zdrowie to zdrowy rozsądek. Będę "strzelał" np.: jeśli jakiemuś
znajomemu wydadzą się Państwo dziwni czy nawiedzeni, to być może dojdzie do
sytuacji, że trzeba będzie wybrać : znajomości albo dieta. Decyzje
niestandartowe i egalitarne zawsze burzą nam stary porządek świata.
Ale zajmijmy się dietą, pozostał Państwu ostatni krok do zrobienia. Trzeba
zrobić sobie indywidualną diagnozę - wtedy zalecona dieta już bardziej trafna
być nie może. Nie znam w Polsce żadnego dietetyka makrobiotycznego, a tym
bardziej lekarza, który mógłby taką diagnozę zrobić. Nie mam też pewności czy
taka szczegółowa diagnoza makrobiotyczna istnieje, choć nie wątpię, że np.:
George Oshawa był wielkim lekarzem i pewnie by to zrobił. Ja poszukując takiej
indywidualnej (tylko dla mnie) diety i diagnozy trafiłem na tradycyjną medycynę
chińską. Znalazłem lekarza, który potrafi taką diagnozę zrobić i bardzo to
wszystkim polecam. To z długi temat by o tym tu pisać. Polecam natomiast
niedawno wydaną książkę : "Odżywianie wg 5 Przemian dla matki i dziecka"
Barbara Temelie i Beatrice Trebuth,wyd. Czerwony Słoń, Gdańsk 2003.
pozdrawiam serdecznie
Temat: makrobiotyka
Gość portalu: ointe napisał(a):
> Może ktoś wie "z czym to się je", stosuje taką dietę,gdzie można coś poczytać?
Wrzuc w wyszukiwarke po prostu slowo->makrobiotyka i ukaze sie wiele stron w
j. polskim ktore sa poswiecone tej tematyce.
Jesli znasz j.ang., to informacji jest jeszcze wiecej.
Mozesz takze szukac danych wrzucajac w google nazwiska: Gorge Ohsawa i Michio
Kushi.
Podaje ci link do ciekawej strony, a sama juz szukaj wiecej jesli cie ten temat
interesuje, a potem pytaj ewentualnie o szczegoly tutaj lub na forum
tematycznym.
www.makrobiotyka.wroc.pl/program.html
Temat: chinska medycyna
'Makrobiotyka Zen'
To jest ksiazka, o ktorej pisze i ktora mialam (o ile wiem, jeszcze nie byla
wznawiana, wiec jest tylko wydanie z r. 1985)
www.allegro.pl/item105276514_ohsawa_makrobiotyka_zen.html
Te dostepna w ksiegarniach bede musiala przejrzec, jest bodaj kolejnym
uzupelnieniem, zdaje sie, ze sporo przepisow. Wydaje mi sie, ze tez warto ja
przeczytac.
Do etka i kazdego, kto od razu chce probowac tej diety: bardzo wazne bylo
zalecenie, ze kazdy kes nalezy zuc jak najdluzej, dzieki czemu mozna bylo sie
nasycic przy mniejszej ilosci pozywienia, nie mowiac juz o tym, ze inaczej taki
posilek jest trawiony. Ohsawa zalecal max. 2 garscie strawy na 1 posilek! ))
Jest to tez wazne przy zakazie picia w czasie posilku (Azjaci pija plyny, z
zielona herbata na czele, najwczesniej 30 min. po posilku (lepiej po godzinie-
dwoch).
Jamila
Temat: Jestem nowa:) Dziecko i ja a candida...
Dzieki
Bede szczegolnie wdzieczna za wskazowki dot. I etapu diety (zwlaszcza u malego
dziecka, ktore jest troche niejadkiem). Czy jest jakies 'podforum' z
przepisami? )) Smieje sie, ale mogloby sie moze przydac cos podobnego...
Mam jeszcze wazne pytanie o tzw. makrobiotyke. Czy mowi sie o tym w kotekscie
kandydozy? Jest b. inspirujaca ksiazka 'Makrobiotyka Zen' Ohsawy, gdzie podane
sa kuracje zblizone (jak mi sie wydaje) do diety przeciwgrzybicznej. Wprawdzie
podstawa sa kasze/ziarna (zwlaszcza gryka w naszym rejonie), ale podobno 2-3
tyg. dieta ograniczona do gryki i prazonego sezamu dawala swietne efekty
lecznicze.
Pozdr
Jamila
Temat: Co WAM dała dieta w czasie karmienia piersią?
U nas sytuacja jest podobna: moj syn jest na diecie a my wszyscy razem z nim.
Ulatwilo to nam zycie na poczatku tej diety. Ale dokladnie pamietam, jak
rozpaczliwie szukalam pomysly na sniadania i kolacje, na nieszczesne kanapki, z
obiadami nie bylo problemow. Zapoznalam sie troche z roznymi nurtami:
makrobiotyka, wegetarianizm, elementy chinskiej medycyny. Rozmawialam z ludzmi i
kazdego wypytywalam. Zaczelam robic eksperymenty (pierwszy schab pieczony,
pierwszy pasztet miesny i wegetarianski, ciasta bez mleka i jaj, rozne pasty,
pozniej kasze i platki zbozowe). Po pierwszym okresie, ktory mnie bardzo meczyl,
zaczelam czuc pewna satysfakcje z eksperymentow (ale bez przesady).
Teraz jestem bardzo zadowolona, ze bylam zmuszona do tak intensywnej 'nauki'.
Przeciez dobrowolnie bym sie tak nie wglebila w materie odzywiania. W zasadzie
moge powiedziec, ze mogloby byc moje hobby, gdybym na to miala wiecej czasu.
Nawet mialabym ochote sie rozejrzec za jakims kursem na ten temat - no ale to
moze na emeryturze.
Jest tylko jeden problem w tym wszystkim: moje dzieci dalej jedza bardziej
tradycyjnie, eliminujac jedynie niedozwolone pokarmy. Nie lubia platkow, kaszek,
wola kupione deserki. Nie lubia tego schabu, chyba, ze im daje na kanapke do
przedszkola. Nie jedza past do chleba. Wola biale buleczki od chleba razowego.
Natomiast ciesze sie, ze mojemu mezowi to wszystko odpowiada. I mam nadzieje, ze
kiedys moze i dzieci sprobuja.
K.
Temat: Makrobiotyka
wikingowicz napisała:
> Chcę wam polecić coś więcej niż wegetarianizm to jest makrobiotyka cudowna
> dieta, po, której czujesz się jak młody bóg.
> Tak bardzo mnie zainspirowały tajniki tej wiedzy że postanowiłam ją
> rozpowszechniać i organizuję warsztaty poświęcone tej diecie.
>
no to jak będzie (było...) z tymi warsztatami ???
gdzie i jak ?
Temat: Rak-dieta-historia Kris Carr
Jeffo1 masz racje, dieta weganska jest bardzo pomocna przy chorobie
nowotworowej.Ostatnio ,wlasnie dzieki Kris Carr, zainteresowalam sie
tzw. raw food i wydaje sie mi to naprawde ciekawe.Postanowilam ja
wyprobowac na sobie chociaz nie choruje na zadna powazna
chorobe.Jest masa interesujacych ksiazek na ten temat i miejsc gdzie
propaguja wspomaganie leczenia wlasnie specjalnymi dietami jak,
np.niskotluszczowa weganska, makrobiotyka, jedzenie wylacznie
surowizn i picie sokow ( przepisy sa naprawde ciekawe) itd.-ale jest
jeden wielki problem wiekszosc chorych ludzi woli leczenie czy
wspomaganie leczenia bezstresowe czyli bezwysilkowe z ich strony
tzn.tabletki,zastrzyki,mascie,naswietlanie i inne.Nie ukrywam,ze
bylam troche rozczarowana,ze moj watek nikogo nie zainteresowal,ale
w koncu wazne jest dla mnie co ja robie dla siebie i czy mi to
pomaga.Coz diety, leczenie woda, kuracje oczyszczajace chodzby nie
wiem jak pomagaly przegrywaja z bioenergoterapeutami.Szkoda,ze tak
malo osob jest gotowych do podjecja wysilku walki o swoje zdrowie.
Temat: Czy ktoś słyszał o jakiś cudownych uleczeniach?
Osobiscie nie znam,ale czytalam o tym.Chodzi mi o makrobiotyke. Po polsku byly
wydane dwie ksiazki o wyleczeniu poprzez stosowanie tego programu. Po
angielskuKUshiMichio with Alex Jack"The macrobiotic diet i Michcio Kushi "THe
macrobiocic approach to cancer" wedlug mnie bardzo dobre.Uczciwie jednak
zaznaczam, ze nie ma jednego lekarstwa na kazda odmiane raka.Zona Kushiego
Aweline zmarla w wieku 80 lat na raka narzadow rodnych po 10 latach leczenia
makrobiotyka. Nastapily przerzuty do kosci.Wedlug makrobiotyki kazda odmiana
raka wymaga innego podejscia i innej diety. Zaznaczam,ze jest to bardzo
wymagajaca dieta....ale tonacy brzytwy sie chwyta. Ostatnio tez ukazala sie na
rynku ksiazka Marianny Ziola-Markus "Pamietnik walki z rakiem".Autorka
napisala,ze swiadomie zrezygnowala zleczenia tradycyjnego i odniosla sukces.W
ksiazce sa zamieszczone kopie dokumentacji medycznej. Autorka przez rok
stosowala intensywna moczoterapie. Ja czytam kazda pozycje jaka znajduje na ten
temat bo 2 lata temu zostalam umieszczona w grupie ryzyka z zaleceniem robienia
badan kontrolnych co pol roku. Nastepny termin mam wyznaczony w polowie sierpnia
W chwili obecnej postanowilam zastosowac makrobiotyke i wlasnie nabylam czesc
niezbednych w tej diecie produktow.
Temat: Skutki spozywania cukru
Makrobiotyka jest stanowczym przeciwnikiem przetworzonego cukru - jak wszyskich
produktow wysoce przetworzonych. Nie jest przeciwnikiem slodkosci samej w
sobie, zdrowej.
Klopot polega na tym, ze jestesmy przez koncerny przyzwyczajani do coraz
wiekszej iloci cukru. W ciagu ostatnich 75 lat ilosc cukru spozywanego przez
statystycznego Europejczyka wzrosla 4-krotnie, jest on wszechobecnym
skladnikiem pozywienia i ciezko jest od niegp uciec.
Makrobiotyka postuluje rownowage (w zyciu, w zywieniu), a spozywanie cukru ja
zakloca (chocby poprzez wyskoki insuliny).
Zdrowy organizm nie potrzebuje rafinowanego cukru. Dieta oparta na pelnych
ziarnach zboz (lub produktach o niskim poziomie IG, ale to juz nie
makrobiotyka) pomaga odzwyczaic sie od rafinowanych slodyczy. A zajadac mozna
nadal do woli owoce: swieze, suszone, pieczone, desery, ciasta i
ciasteczka...mniam. Tyle, ze jak sie nie mieszka w duzym miescie, trzeba z
reguly przygotowywac takie smakolyki samemu...
Temat: pytanie do wegetarian
Dieta optymalna - czyli najzdrowsza dla ...
Gość portalu: krystynaopty1 napisał(a):
> Mógłbyś to rozwinąć?
... największej ilości ludzi. Najzdrowsza - zdrowie w sensie odporności na
choroby, długości i komfortu życia.
Wegetarianizm z jajkami ale bez mleka i jego przetworów - to owowegetarianizm.
Makrobiotyka z rozumieniu klasycznym, czyli wszystko razowe, żadnych produktów
rafinacji, destylacji itp. (np. tzw. białe trucizny), wszystko ze skórką,
jednak jajka bez skorupek, kartofle bez łupin, wisnie bez pestek itd. -
pamiętamy, że ma byc optymalnie, a więc zdrowo, czyli makrobiotyka musi być
nieortodoksyjna.
Dieta optymalna nie wyklucza niczego, co zdrowe. Czasem można, a nawet trzeba,
dodać trochę mięsa, mleka czy sera do posiłku, nie częściej jednak niz raz w
tygodniu.
Temat: jakimi jestescie wege?
hyyy???
a jaka jest roznica miedzy lakto, lakto-ovo a wegetarianizmem? bo rozumiem, ze
weganie to zadnych produktow pochodzenia zwierzecego, tak? a te lakto to co, ze
laktoza - mleko, a ovo to jajka? takie stadia przejsciowe miedzy
wegetarianizmem a weganizmem?
heh, mnie sie czasem zdarza wrzucic jakas rybke, z zalozenia w ogole nie jestem
na diecie wegetarianskiej tylko na makrobiotycznej lamanej na piec przemian, co
jest fajne, no i po czesci pokrywa sie z tym, co reprezentuje wegetarianizm sam
w sobie, ze meat free zone
interesuje mnie dieta, a nie ideologia, makrobiotyka czyni cuda, a piec
przemian jest genialne, szczerze polecam
Temat: Kto stosował z powodzeniem głodówkę leczniczą?
Czesc, winner, przepraszam ze dopiero odpisuje ale mi sie ten watek "zapodzial".
Tak, swietnie to rozumiesz, ze informacji o wplywie róznych diet na choroby
nowotworowe jest cala masa , ale trudniej o weryfikacje w praktyce. Ja sie juz
odzywiam prawie w 100 % wegetariansko, ograniczylam sery prawie do zera, z
czego jestem bardzo dumna, nawet ryb mi sie nie chce, chodze na warsztaty
makrobiotyczne, bylam na turnusie oczyszczajacym na poczatku października
ze "Światem Wegetarianskim", gdzie gotował Stefan Porada, mistrz kuchni
makrobiotycznej a wyklady prowadzila dr Romanowska (ktora leczy dieta, ziołami,
ale bardziej opiera sie na ogolnym wzmacanianiu organizmu i metodzie
Simontona). Ale dieta to caly czas nauka, bo lenistwo czuwa. Jesli cie
zainteresuje, znalazlam wyniki badan projektu zywieniowego opartego na
dietetyce makrobiotyczneji opartego o kilka autorytetów naukowych, prowadzonego
na Slasku dla ogromnej grupy nowotworowców. Wyniki wskazuja jednoznacznie na
powiazanie braku lub rzadszych nawrotow choroby w grupie ktora zmienila diete.
Ja sama juz od roku nie bylam chora czy przeziebiona, teraz mialam badania
kontrolne, czekam na wynik, wstepny nie byl niestety jednoznacznie dobry,
wskazywal na na jakies ruchy, ale czekam dwa tygodnie na potwierdzenie co
dalej. A jak u Ciebie, czy juz po operacji? jak sie czujesz? Co sie zmienilo?
Trzymam kciuki i pozdrawiam. Kama
Temat: Stosujesz diete? - wazne
"Zasadą kuchni makrobiotycznej jest równoważenie pożywienia typu jang z
pożywieniem typu jin. Jang to siła energetyczna aktywna, jin – bierna. Aby żyć w
zdrowiu, trzeba strać się równoważyć te siły, także stosując odpowiednią dietę.
Np. osoba pracująca fizycznie (wysiłek to jang) może potrzebować więcej
produktów typu jin. Siły jin i jang ulegają przemianom w zależności od klimatu
czy pory roku. Również odpowiednie sporządzenie posiłku, a także sposób jedzenia
mogą wpłynąć na własności jin–jang pokarmu. Ważną rolę odgrywa tutaj kultura
gotowania i zachowania się przy stole."
skrócona skala:
JANG
Sól
Mięso
Jaja
Ryby
Ziarna zbóż
Warzywa korzeniowe
Fasola
Warzywa liściaste
Tofu
Sałatki
Owoce
Napoje
Lody
Cukier
JIN
wiecej w sieci nie znalazłam, a pelne informacje sa w ksiazce Stanisławy Olko
"Makrobiotyka w polskiej kuchni"
Temat: Dieta i Tpr w walce z nowotworem
Czytałam kiedyś ksiąszkę pewnego ameryk.lekarza o tym jak wyleczył się on
makrobiotyką.Nowotwór był wyjęty,i wtedy zaczeł dietę.Po jakimś czasię zaczeł
rosnąć ponownie,ale w krótce sam zaczął się cofać.Były tam też jakieś specyfiki
indiańskie o ile pamiętam.Natomiast,bardzo dobrze pamiętam jak trudno było mu
uwierzyć,jak i jego kolegą ,że zupki z trzema warzywami i jakimś glonem-walczy z
rakiem.Bożena Cyran we swojej książce wspomina że wyleczyła się mając raka,i że
właśnie po chorobie dokonała rewolucje w swojim sposobie
odrzywiania,myśli,odczucia,sposobie życia..
Temat: Makrobiotyka A 5 -przemian
Czy zdradzisz tytul tej ksiazki Diolosy?
To bardzo ciekawe informacje i wyjasniaja mi nieco moje odczucia (czyli ze 'nie
wyrobie' dluzej na diecie czysto makrobiotycznej). Osobiscie od d dawna czuje,
ze najchetniej jadlabym warzywa w 90% (gotowane, duszone, nie surowe), co wg
makrobiot. raczej nie wchodzi w gre;)
Temat: Wyleczcie alergię! Przeczytajcie!
No fajnie,tylko, że ta dieta to pomieszanie makrobiotycznej z antygrzybiczną
przede wszystkim. W żadnym wypadku nie dla poważnego alergika. I stad ta
niebotyczna skuteczność, ze tak naprawdę nasze społeczeństwo jest maksymalnie
zagrzybione w przewodzie pokarmowym. A grzybica przewodu pokarmowego Może dawać
i często daje objawy identyczne jak alergia u dzieci.
I słuszne postępowanie, jak najbardziej, żeby takie rzeczy jeść, ale wierzcie
mi, że nie ma tak prosto, jesli mamy naprawdę ostrą alergię a nie lekkie
zagrzybienie.
Nie gniewajcie się, nie chcę podważać i cieszę się, ze Wam dobrze idzie, ale
stoję po drugiej stronie - mam dziecko które dwa lata moze jest dosłownie 5
rzeczy i tak je. I żadne odstawianie na nawet rok nie dało efektów. I mając taką
sytuację juz dobrze się obstukałam we wszelkich możliwościch. Gdybym posypała
jej cokolwiek sezamem, to musiałabym to zrobić na izbie przyjęć, zeby zdążyli ją
odratować. O cytrusach nie wspomnę. I wielu innych składnikach tej diety.
Nie mówcie tu o alergii zatem. Bo to nie alergię leczycie a najwyżej
nietolerancję z lekkim zagrzybieniem.
A jest wiele mam, które mając dzieci serio mocno alergiczne chwyci się nie daj
Boże tej metody w desperacji na własną rękę i boję się myśleć o efektach.
Temat: AZS u dorosłych & & #35; 8211; przeczytajcie
Dzięki za ten link. To mnie tylko utwierdziło w przekonaniu, ze musze już na
zawsze zmienic styl jedzenia w moim domu. Udało mi się powoli nawet chłopa
odzwyczaić od rakotworów typu cola. Kupujemy tylko czasami, jak nam córka da
popalić - do drinków )))
Przed zajściem w ciażę (akurat przypadek) byłam na diecie oczyszczającej w
ośrodku, gdzie propaguje ją dr. Dąbrowska. I to będzie chyba moja droga, a już
na pewno mojej córki )
Wg niej (przypadki kliniczne - jej pacjenci) organizm jest w stanie uleczyć się
sam. Tylko trzeba mu na to pozwolić. Ja po dwóch tygodniach jedzenia trawy :-
))) - same warzywa - czyłam sie rewelacyjnie. Mama przyjcióki, która była tam z
nami od tamtej pory stosuje się do zasad diety określanej ogólnie jako
makrobiotyczna. Ma powazną astmę, a odkąd tak je - jedzie na min. dawce leków,
a niektóre mogła wogóle odstawić. A żebyście zobaczyły jak wyglada!!! Nie tylko
figura sprzed 30 lat, ale zdrowie z daleka od niej bije ))
Czego nam i naszym dzieciom życzę )
Pozdr
Temat: Jak żyć z astmą?
to po
**** się pytasz? jest multum sposobow poprawy zdrowia dieta. zwolennicy
koscioła salcesonowego wygrywaja czesto poniewaz al-kwasniewski zabrania cukru
i smieciowego zarcia co daje kolosalna poprawe stanu zdrowia. mysle ze gdybys i
ty z diety wegetarianskiej przerzucila sie na bardziej makrobiotyczna to
moglabys liczyc na przejscie z astmy łagodnej na taka ani-ani-troche.
5040
Temat: Obóz odchudzający
Mam klopoty z nadwagą, przy niezłej kondycji.3 lata temu zimą
pojechałam na 14 dniowe wczasy dietetyczne do Gołubia na Kaszubach.
Warunki bytowe dobre, ale bez luksusów. Organizacja dnia i dieta -
bardzo dobre. Dzien zaczynał się marszem po lesie i gimnastyką na
świeżym powietrzu, po śnaidaniu była gimnastyka na sali oraz
zalecenie spacerów lasem wokół jeziora. Można było także iść na
bardziej forsowny marsz z przewodnikiem - trenerem. Rewelacyjny
masażysta, który odprężył mnie bardzo skutecznie. Brakowało mi
pływania, ale sala gimnastyczna ze sprzętem i sauna były dostępne
cały czas - a wieczorem ostra muzyka do tańca, jeśli ktoś chciał.
Program ćwiczeń zróżnicowany, w grupach dobranych wedle wieku i
stanu zdrowia. Opieka lekarska i pogadanki dietetyczne prawie co
dzień. Jesli idzie o diety, to było kilka do wyboru: od
makrobiotycznej, przez surówkową, do pełnej głodówki. Wybrałam tę
ostatnią (8 dni) i byłam jak odrodzona - rzadko miewam taki przypływ
energii i sił, jak wtedy. Dobrze zaindoktrynowana pogadankami
trzymałam zdrowy reżim jeszcze przez 2 miesiące. Rezultat: 8 kg
mniej, niezwykły przypływ zdrowia i radości zycia. Potem, niestety,
życie i brak czasu wzięły górę nad dobrymi zwyczajami - ale jeszcze
tam wrócę!
Temat: Lista naszych zlych/dobrych nawykow
Hi Madelon1, witam na forum. Straszliwie sie ciesze, ze zawital tu ktos, kto
kto ma juz dluzsze doswiadczenie i moze dac piekny przyklad, ze mozna.
Gratuluje zmiany, ciesze sie, ze jestes w naszym gronie i licze na twoja pomoc
przy przepisach, poradach itd;)))!
Co do twoich zlych nawykow: czy nie przesadzasz? Jesz wspaniale! Nie ma co
popadac w skrajnosci! WAZNE JEST TO CO JEMY NA CODZIEN A NIE OD SWIETA. A ty
jesz na codzien zdrowiusienko, mam nadzieje, ze sie sporo od ciebie naucze!
Dlaczego uwazasz, ze wino, kuchnia wloska, hinduska,wino, mleko sa zle? W
duzych ilosciach pewnie i tak, ale "od swieta"? Moze nawykiem do zmiany jest
nie "co", ale "ile", "jak czesto", "dlaczego"? A moze probujesz sie
odzywiac "calosciowo", tzn. wedlug Twojej ksiazki, i te produkty sa niezalecane?
Wydaje mi sie, ze "zdrowa kuchnia" czesto potrafi byc tak samo dogmatyczna jak
rozne krotkotwale diety. KAZDY produkt, ktory nam przyjdzie do glowy jest
wedlug jakiegos sposobu odzywiania niezdrowy, niezalecany. Mi sie spodobala
makrobiotyka, po tym jak przeczytalam ksiazke "Kuchnia makrobiotyczna". Potem
wpadla mi w rece inna ksiazka i nagle sie okazalo, ze wedlug "PRAWDZIWEJ"
makrobiotyki, pewnych warzyw nie powinno sie ze soba laczyc, pomidory i
baklazany maja jakies ale, powinno sie jesc malo owocow, malo pic...itd.
I stwierdzilam, ze NIE DAM SIE ZWARIOWAC.
Strona 1 z 3 • Zostało znalezionych 198 wypowiedzi • 1, 2, 3
|
